手脚冰凉还尿频,三味药的小方子轻松锁住阳气【一点资讯】
我今天要说的是个小方子,方虽小,用对了就能把脾肾中的阳虚都补好。
说这方子之前先讲一个案例,内蒙古的宁先生,29岁,找我咨询时说:我没什么大问题,但是小毛病不断,我总是怕冷,手脚冰凉,有时候排便也不成形,平时不爱吃饭,我妻子都拿我没办法。
我问宁先生,平时小便的情况怎么样?他是这样回答我的:一天十多次,晚上尤其多,尿也尿不干净。这么一看,就是非常明显的脾肾阳虚了。再看舌象,也确实是舌质淡胖,不过我看他这个情况时间不长,可以先尝试通过食方进行调补。
于是我给他一个方子,准备中药山药,芡实,韭菜,粳米,把山药和芡实捣碎,然后韭菜切成末,和粳米一起来煮粥。空腹当饭吃就可以了。
用了也就不到一个月,宁先生向我反馈,手脚温热多了,身上逐渐有了理气。这让宁先生逐渐恢复了信心,继续坚持吃了半个多月,尿频的毛病也逐渐消失,尤其是晚上不再频繁起夜了,食欲也恢复正常,精神状态和体力都有了明显的恢复。
这一个看似平凡的小方子,它究竟好在哪儿呢?我经常用这个方子,来辅助队皮肾阳虚的患者进行调理,它能够改善脾肾阳虚的问题。
脾肾阳虚的人,通常四肢不温,发凉,经常腹泻便溏,浑身没有力气,腰膝冷痛,甚至会出现遗尿,精神衰弱等问题。尤其是现在这天气逐渐转凉,手脚不热乎的人会越来越多。
这个时候,如果用这个方子来调补,是比较合适的。方中的韭菜作为药食两用之品,可以温补脾肾之阳。芡实,能够健脾固摄;山药,不仅健脾益气,还有固摄之能。所以它可以补益脾肾,并且把补益进去的阳气固摄住,改善遗尿,尿频,便溏,乏力,食欲不振,全身不温的状态。
所以也可以这样说,这个方子可以把阳气“锁住”,让人轻松找回脾肾阳气和一身精气。
赞 (0)