「峨眉青城二十四式易筋经」邢国福 / 开普饭

浣溪沙二阙:浣衣曲屋舍临流夹岸多,河湾浅处晓闻歌,浣衣女伴竞娥娥. 脉脉槟榔争窈窕,翩翩椰树舞婆娑,红妆翠影戏清波. 素手轻搓浣彩衣,粼波左右任流之,柔情若水意迟迟. 日暖澄洲芳草碧,春萌绿野子规啼 ...

丶鹧鸪天:清明祭扫踏野临茔尽寸心,清明祭扫趁良辰.锄刀岁岁平荒秽,供品年年溢远馨. 香烛奌,纸钱焚.哀思缅想泪沾襟.人间世代情相续,滴酒深恩血脉存. 翠岭平川映碧空,椰烟稻水喜相融.来回紫燕疏疏雨, ...

画社2020-07-01 15:37:46

清初湛然法师在<峨眉拳谱>中写道:"一树开五花,五花八叶扶.皎皎峨眉月,光辉满江湖."峨眉拳是中华武苑的一枝奇葩,峨眉拳有"五花八叶":五花即青城派 ...

清初湛然法师在<峨眉拳谱>中写道:"一树开五花,五花八叶扶.皎皎峨眉月,光辉满江湖."峨眉拳是中华武苑的一枝奇葩,峨眉拳有"五花八叶":五花即青城派 ...

清初湛然法师在<峨眉拳谱>中写道:"一树开五花,五花八叶扶.皎皎峨眉月,光辉满江湖."峨眉拳是中华武苑的一枝奇葩,峨眉拳有"五花八叶":五花即青城派 ...

少林二十四式易筋经上下部功法(十二大劲)详解一.易筋前功练法: 易筋经前功,共有十二式,每式动作不同,而各有其妙处.宜于清晨时,在空旷清洁之地,依法练习,待十二式练毕后,再从第一式复练,周而复始,晨 ...

本功来自手抄秘本,外所难见.其特点是先练外,后练内,内外兼修,最终达到外强内壮的目的. 1.第一势练法: 面向东方而立,两足分开,中间相距约一尺开阔.足之位置,须趾与跗同一方向,切忌踏成八字形.凝神 ...

昆仑玉虚公众号将陆续推出不同法脉传承的连载或课程,不定期公益分享道学.修真.武学.医易电子书,欢迎关注公众号及入群系统学习. 公众号-昆仑玉虚少林内功秘传之二十四式易筋经前部十二式练法此部易筋经 ...

一.易筋前功练法: 易筋经前功,共有十二式,每式动作不同,而各有其妙处.宜于清晨时,在空旷清洁之地,依法练习,待十二式练毕后,再从第一式复练,周而复始,晨夕各三次,半年之后,则精神萎顿者,立可振作:而 ...

「峨眉青城二十四式易筋经」邢国福