“全面回忆”专栏：代入式阅读，沉浸式体验
读了一片好文章后，我们一般都会做一些摘抄或者写心得体会，希望将里面精妙的语句化为己用，在以后的写作或者交流能够使用到，这是一个好习惯。
但是这样的摘抄和思考，与作者的本意还是有了一层隔阂，有些隔靴搔痒的感觉，因为这些内容都还是从别人的角度来描写的，我们更多的是作为旁观者来观察和学习。
为了更深入地感受作者的体验和意境，我们可以采用“代入式”阅读，即将自己当成作者，完全沉浸到他的创作意境和感悟中，从第一人称的视角进入到这个文章中。
沉浸其中，充分体验
对于诗词的代入式阅读和体验
对于诗词，大家更多的是记得其中的一些代表性的断句，例如柳宗元的《江雪》，大家对“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的意境印象深刻，这两句也是朗朗上口，经常被引用。
但是对于作者想表达的苦闷、避世、孤傲的意境就不一定体会到，怎么办呢？
1、第一次代入式“神游”环境
找给安静的环境，闭目静坐。
在心情平复下来后，开始代入式设想：
自己披着一件破旧的蓑衣，手中拿着冰凉的鱼竿，就像握着一块冰，每次吸气就像吸入一块冰块。
自己坐在一艘斑驳的小木船上，整个江面上一片冷清，远远近近非常空旷、安静，只有自己的小船在轻微地摇晃着，江边已经结了冰，冰面上铺着厚厚一层雪。
远处的高山上覆盖着皑皑白雪，天空空荡荡的，没有一只鸟，路面空荡荡的，没有一个人。
整个世界仿佛只剩下自己一个人在一片寒冷与冰雪中遗世独立。
模拟五官的感受，充分沉浸到这种环境和氛围中后，一种孤寂的体验就会慢慢感受出来。
2、了解作者的写作背景和表达意境
从上面的代入式“神游”中退出来，再了解作者当时的心情、想法，这样就能积累更多的“体验素材”。
例如柳宗元写这首诗时，他刚被贬到永州，精神上受到很大刺激和压抑，所以他就借描写山水景物和隐居在山水之间的渔翁，来表达自己清高而孤傲的情感，抒发自己在政治上失意的郁闷苦恼。
3、第二次代入式体验情感
再次进入代入式体验状态，在原来的环境设想的基础上，进一步体会作者的情感世界：
整个世界只有一个人：清高独一、孤傲不逊
冰天雪地：作者被打压的政治环境
寒日垂钓：避世，清净，无为
慢慢体验着作者的情感和意境，更深刻地了解精髓所在，从而将这种独特的体验变为自己的体验，间接地丰富自己的人生阅历。
如果准备得当，这三步也可以合为一步，从景到人，由表及里，直接体验作者的情感和意境。
体验情感和意境，丰富自己的人生
对于小说的代入式阅读和体验
小说这类文学作品，因为丰富的表达形式和技巧，它可以制造各种冲突和情节，营造出一段又一段高潮，强烈抓住读者的兴趣，这也是大家都爱看小说的原因。
那么怎么提升小说的体验呢？
1、将小说情节变为“我的旅行”
阅读完一个高潮迭起的几个章节后，合上书。
将原来小说中的旁观者视角改为第一人称的平视视角，即你现在就是书中的主角，你在根据剧情进入故事情节中。
回忆你（主角）在关键场景的互动、冒险、与其他人的冲突等，“你”的应对方法和情感体验。
对于情绪激烈的部分，可以多次回顾和代入，体验里面人物的冲突、压抑和爆发后的情感过程。
2、咀嚼精彩章节和金句
在脑海中反复回放，体会背后的逻辑关系和写作技巧。
高质量的小说会营造一个冲突之后快速解决这个问题，让读者不会压抑太久，背后的逻辑一定合情合理，让人觉得理所当然，这就是所谓的“作者智商是在线的”，没有出现突兀的、不合理的情节。
例如作者会在一段平淡无奇的过渡章节后增加一次意外的重逢或者在艰苦努力之后给予一个惊喜等，这些部分都是能够激发我们情感体验的高潮，可以反复体会，并作为自己写作的参考。
有些小说中会在剧情中嵌入一些特别精彩的语句（即所谓的“金句”），让人反复回味，很多作家的金句都来自于他们的作品，例如网上流传很多的王尔德、张爱玲等人的金句。
金句
3、画个思维导图，让体验变为有形的成果
所有的阅读都是为了丰富我们的人生和情感，也为我们的写作、交流、表达打下基础。
狐狸吃葡萄的故事大家都听过了：狐狸吃过葡萄后，只留下了“葡萄又酸又甜”的记忆，其他就没有了。
我们阅读后，除了最初的记忆外，还可以将这份记忆更长远地保留下来，也能更深刻地影响我们的阅历。
思维导图是一种比较好的体验固化形式，可以将体验的内容和信息用图形、文字、绘画的形式展现出来，让你以后回顾时有一个载体。
一段时间之后，你能收获一大堆的这种体验集合，这将成为你的财富之一。在未来的某个时刻，你可以拿出来和别人分享或者一个人静静回味，会收获更多。
有人喜欢收集邮票，有人喜欢收集可乐瓶子，这些都是外在的财富，而类似思维导图这样的精神财富可能会更有满足感，尤其是这种灌注着你的体验和感悟的情感财富。
收获一波有形的精神财富
一句话总结
代入式阅读是一种全身心的沉浸式体验方式，让自己置换到作者的环境中去，体会作者的情感、经历和想表达的意境，从而更深刻地理解文章中的精妙之处。拥有了这样的体验之后，以后自己在写作或者交流中就可以手到擒来地使用类似的表达方式或表达技巧。
同时，也可以充分咀嚼、揣摩文章中最精彩的章节或者语句，化为己用，并用思维导图等形式固化下来，收获一波有形的精神财富。
=========本专栏内容（持续更新中）=========
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