“ 心态对了，就不累了 ”

原标题：心态不好，你就是个弱者

来源：一星期一本书（ID：yer808）

作者：一本叔

主播：田晓敏

编辑：刘璐（实习）

文章已获转载授权

01

万物皆由心生

苏轼与和尚佛印有一段经典的对话。

一天，两人同游，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”

佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”

苏轼听后大笑，对佛印说：“然以吾观之，大师乃牛粪一堆。”

佛印不自觉吃了哑巴亏，但并不见怒色。

苏轼回家就向苏小妹炫耀这件事。

谁知苏小妹却一语道破天机：“佛印心中有佛，所见万物皆是佛；你心中有粪，所见皆化为牛屎。你明明是落了下乘啊！”

看完不禁莞尔一笑，大才子苏轼竟也会跳进自己挖的坑里。

老话说得好：万物皆由心生！心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

我们往往被很多俗事紧紧纠缠，苦苦牵绊，久久不得解脱。

其实，真正束缚住自己的是自己的心。

心中有快乐，所见皆快乐；心中有烦恼，所见皆烦恼。

人生中，很多人，很多事，其实并不值得我们去纠结。

保持一颗好心态，一笑而过即为仙。

02

好的心态，是人生的一场修行

我们常说清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。

人生就是一场心的修行，心不静，则意乱，意乱则神迷。

放下心中执念，自会迎来夜来赏月，秋来临风的良辰佳景。

林清玄年轻时因失恋而痛苦不堪，寝食难安，整个人状态很差。

禅师告诉他：“人啊，需要修炼。”

林清玄问：“如何修炼？”

禅师答：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

林清玄反问：“难道吃饭睡觉也算修炼吗？”

禅师回道：“同样是吃饭睡觉，凡人吃饭时左顾右盼，咂嘴咂舌，睡觉时思虑万千，颠倒日夜。修行之人吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，别无他念。”

“那要怎么才能做到‘饿了吃饭，困了睡觉’呢？”

“求人不如求己，求己不如求心！”禅师说，“心静了，日日是好日，夜夜是清宵，就没有什么可以迷惑我们的了。”

林清玄陡然开悟。

人生难说不是苦旅，但一言一行一举一动其实无不是修行。

我们不能只为花开、艳阳而欢天喜地，也不要因花落、阴霾就哀哀欲绝。

所谓修行，修的就是一颗心，一颗淡然处事，不悲不喜的心。

唯有你的心平静了，才能做到有事心不乱，无事心不空。

有人问得道高僧，有没有力量移动一座大山。

高僧答曰：“山不过来，我过去便是。”

有道是：物随心转，境由心造。

这世上没有劈不开的柴，只有不快的斧，也没有过不去的事，只有解不开的心结。

天涯太远，一生太长。

用一颗修行的心，过好红尘中的每一天。

你要记得，即使生活送了你一颗大大的柠檬，你也要加点糖把它变成一杯可口的柠檬水。

03

你的心态，决定了你的人生

有人说：

“人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难也吓不到你；如果你的心态不好，再小的困难也会成为你跨不过去的一条鸿沟。”

你用什么样的态度去对待命运，命运就会以相同的方式回馈给你。

看过这样一个故事：

兄弟俩长大了，各自怀揣父亲分发的1000元出去闯荡。

春节回家，弟弟喜滋滋地拿出一张存折：他挣到了1万元。而哥哥的账户不足30元。

原来，弟弟东奔西跑，与人贩卖兔毛，找准了市场，而哥哥在帮别人打工，学习养殖技术。

又一年春节，哥哥的存折不足5000元，而弟弟的数字是哥哥的7倍。

父亲说：“不管你们挣多挣少，在我看来都有很大的进步，我也放心了。”

三年后，哥哥凭借这几年在外学习的经验，自己回乡搞养殖，在当地颇有影响。

而弟弟在市场奔波多年，时赚时赔，多次受挫。

当哥哥邀请弟弟来自己公司做销售经理时，弟弟一口答应了。

一次与父亲共进晚餐时，他们谈起这些年的经历。父亲说：“看来，种田靠天，做买卖，要靠运气啊！”

哥哥摇摇头：

“其实，更重要的是心态。我一直依靠积累，而弟弟总想着暴发。积累久了，可能导致暴发，而暴发久了，却可能导致崩溃。”

诚然，人生是一个不断积累的过程，任何人不可能一口气吃成个胖子，也不可能一天变成个瘦子。

只有厚积才能薄发，只有量的巨变才能引起质的飞跃。

而期间，你只需要以一颗淡然的心态做好自己该做的，剩下的，交给时间。

著名导演卡梅隆年近三十时，仍旧一事无成，每天还在为温饱奔波。

当他开始尝试调整自己的心态，并全情投入到去当一个导演时，他获得了人生第一次成功，而《终结者》成了他的代表作。

人生就是这样，无论顺境，还是逆境，无论悲伤，还是快乐，都要用心地走下去。

用观赏的心情，去看待生活的一切馈赠：月圆即是诗，月缺即是画。

正如英国诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”

人这辈子，身不由己的事儿太多，只有拥有一个好心态，生活张弛有度，日子才会越过越舒心。

04

调适心态，笑对人生

西方有句谚语：“不烦恼，不生气，不用血压计。”

中国也有古语云：“广厦千间，夜眠不过七尺，良田万顷，每日不过三餐。”

每个人的人生际遇不同，有人哭，有人笑，有人落魄，也有人风光。

而心态，对一个人有着至关重要的作用。

保持最乐观的心态，人生才会有无尽的可能与希望。

▶ 学会把烦恼抛于脑后

一勺盐，倒入一杯水里，很咸。一勺盐，倒进一湖水里，很淡。

烦恼如盐，是咸是淡，主要取决于心量的大小。

心宽，才能收获真诚，人生之路才会畅通无阻。

▶ 少些计较，生活大轻松

世上本无事，庸人自扰之。

生活，是越计较，越痛苦，在意的多了，乐趣就少了；凡事看淡点，心就快乐多一点。

只有懂得不去计较的人，才能享受到生活的自在从容。

▶ 不抱怨，你就赢了

抱怨好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却充耳不闻。

活在世上，总会有看不惯的人，不顺心的事，若抱怨成瘾，人生很难快乐。

正所谓：知命者不怨天，知己者不怨人。

与其在抱怨中行走，不如在快乐中奔跑。

不抱怨的人，看得见自己，也看得见天地，更看得见众生。

▶ 心态好，一切都好

其实，每个人都是幸福的，只是，你的幸福，常常在别人眼里。

人生最大的遗憾往往不是错过最好的，而是看不到自己的富有。

人活在世上，过的是心情，活的是心态。

学会修剪生命里的枝丫，懂得宽容和放下，日子顺了，人生自然也就圆满了。

余生，愿你有个好心态，历经世事沧桑，归来依旧鲜衣怒马少年郎。

来源：一星期一本书（ID：yer808）。一星期一本书，再忙也不忘记充电。