人本无湿气，只因脾胃不醒！中医分享醒脾利湿一身轻松 / 开普饭

中医育儿经上医健康今天导读:小雪节气过后,南方北方雨雪纷纷,多日不见阳光,湿冷天气着实让人难受.时常传来的疫情消息,让人心上又添阴霾.其实,除湿祛浊,改善心情,中医有自己独特的法子,那就是:来点 ...

明日5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以健脾.清热.除湿.祛暑为重点,还需记三宜忌三满,为酷夏到来做好准 ...

今天要跟大家介绍一个方子,祛湿健脾最常用的方子,这个方子是:参苓白术散.这个方子有一个最大的优点,就是药性特别平和,所采用的药物基本都是药食同源的,大多数人都可以吃.但是,它一个最大的缺点,就是很难喝 ...

夏热一天比一天近依照中医"治未病"的思想宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井这些体质的人空调只会给你一身病百草君今天从中医角度讲讲哪些体质的人不宜吹空调怎么吹少生病空调不止让 ...

正所谓"千寒易去,一湿难除,"一位乡下的老中医说:"祛湿让你去拔罐,运动排汗的人顶多是无知,但让你喝汤药祛湿的是庸医." 小薛因为工作的原因要经常熬夜加班,但是 ...

老话说:"一两茯苓一两金".说起茯苓,相信大家都非常熟悉,而茯苓在养生保健方面有着不错的功效. 坚持喝一些茯苓泡水,能够帮助起到一定的养生作用,对身体健康有一定的益处. 1 1杯茯 ...

补脾,是调理各种问题的关键,中医都这么做,可惜知道的人太少了! 脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,身体的气血生成不足,身体各个部分得不到滋养,就会百病丛生. 一.查查你的脾 ...

久坐不动.熬夜.待在空调房是很多人的生活写照,这些不良的生活习惯,正在一点点摧毁人们健康的身体.而且现在年轻人的饮食也不规律,尤其是喜欢喝冷饮,时间久了,身体的湿气会加重.其实"湿气重&qu ...

俗话说:"十病九湿",湿气对人体健康危害很大,被称为"万病之源",尤其是对于女性来说,可以说是"百病湿为先". 中医师:湿气难缠,导致湿气的 ...

俗话说:"十病九湿",湿气对人体健康危害很大,被称为"万病之源",尤其是对于女性来说,可以说是"百病湿为先". 中医师:湿气难缠,导致湿气的 ...

血瘀的人,一通经络就会头疼! 气虚的人,一通经络就会很累! 心火旺的人,一通经络就会很烦躁! 脾胃不好的人,一通经络就会恶心想吐! 湿气.寒气大的人,一通经络就会身上痒,起小米粒!! 很多人小腿都会明 ...

大家好,我是你们的老朋友,老安. 俗话说,夏天无病三分虚,夏季是一个多发季节,老安身边有很多人最近也是频频腹泻.中暑,更有人每日失眠.那么今天啊,老安就推荐大家喝三种养生汤,缓解夏天的各种不适. 一. ...

俗话说:脾胃不足,五脏枯!所谓脾胃,在中医中指的就是脾经和胃经,因此脾胃不分家.有些朋友往往不重视脾胃的健康,等知道它受损了才会明白,养好脾胃才是健康之本!如果您的脾胃不好,赶紧花5分钟读完这篇文章, ...

俗话说:"十病九湿",湿气对人体健康危害很大,被称为"万病之源",尤其是对于女性来说,可以说是"百病湿为先". 中医师:湿气难缠,导致湿气的 ...

图/电影<教父>剧照我们生活在社会里,免不了与各种各样的人打交道,一方面,就像古人所言"多个朋友多条路":另一方面,通过与人的交往和沟通,我们也可以找到自己的价值.可人 ...

人本无湿气，只因脾胃不醒！中医分享醒脾利湿 一身轻松