川味酱焖鱼

1.首先处理草鱼。

准备一条草鱼,把鱼鳞刮干净,再用钢丝球刷掉鱼身上的黏液,把内脏、鱼腹部的黑膜以及鱼鳃和牙齿去除,然后在鱼鳃下面划上一刀,用刀背轻轻的拍打几下抽出鱼腥线。

因为这条鱼要直接焖,所以要认真清洗减少腥味。

把鱼头剁下来,鱼肉切1厘米宽的肉块,切好以后再清洗一次,充分去除上面的血水,然后挤干水分, 准备腌制。

生姜切成丝、大葱切成马蹄片和鱼块放在一起,加入一勺食盐、一勺胡椒粉、再倒入一点料酒去腥,用手抓拌均匀腌制10分钟。

2.腌鱼时准备辅料

洋葱一个切成片,放在砂锅中垫底,焖鱼的时候可以加一点自己喜欢的丸子,就像麻辣香锅那样,太大的丸子,类似于鱼豆腐,就用刀切开。

大蒜拍扁、生姜切成片一起放在砂锅里面。

准备一个小碗,放入生抽30克、老抽3克上色、白糖10克、胡椒粉3克、再倒入一点料酒去腥,搅拌均匀。

另外准备一个红椒切成小粒用来配色。

然后把腌好的鱼块摆放在砂锅周围,鱼头放在中间,摆盘好看一点可以让菜看着更高端。

3.炒酱料

锅内烧油,充分润锅以后倒出热油加入凉油,先倒入红椒粒煸炒一会,加入三勺黄豆酱煸炒出酱香味,再淋入一点清水,烧开以后把酱汁均匀浇在鱼块上面。

再倒上调好的碗料,加入适量的清水,高度与鱼块持平,然后开大火先把汤汁烧开,再转中小火焖煮15分钟,15分钟以后,鲜嫩可口的酱焖鱼就能上桌食用了。

(0)

相关推荐