黎丹：年方四十，一切刚刚好 / 开普饭

年方四十，一切刚刚好

昨儿个忙里偷闲去做了背部护理，被告知湿寒严重，血液循环不通，经络堵塞，肢体末端神经麻木，腰部椎骨突出，左肩僵硬右肩劳损，心脏肺部都有问题。情急之下，我问护理师我还可以活几年，我的目标是70岁，是不是很难熬到那时候？结果把护理师逗笑了，护理师说“你这么年轻，还没结婚吧？这些身体上的亚健康情况只要好好调理是可以康复的。”护理师的话不禁把我也逗乐了，其实作为二宝妈的我都快四十了，也许源于我的好心态，抑或是天生一张娃娃脸，倒是经常被人当作小姑娘看待。

曾经总以为四十，是个会让我恐慌的数字，只要想一想这青春易逝，容颜易老就会失落又伤感。然而真正面对这不惑之年之时，反而坦然至极。四十，不是挺好嘛！至少，四十，少了年轻的躁动，多了中年的从容；四十，少了心理的需求，多了思想的满足；四十，少了金钱的追逐，多了生活的享受。四十，还真是一个全新的而又刚刚好的开始。

四十，我依然可以拥有一颗童心。在看过残酷世界后依然相信身边的美好，始终保持着对新事物的好奇心，积极接纳新事物带来的便利和喜悦。

四十，我更注重日常仪表。没有了年轻的朝气蓬勃，没有了年轻的自然美，但是我可以穿着得体大方，精神饱满，自信而不自负，美丽的自然。

四十，我仍会坚持读书学习英语。读书使人心胸开阔，使人心情舒畅，最不济也能使普通话更好一点。腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改，对任何事情也有自己的见解。朋友好奇我学英语的目的“是要到哪里去旅游吗？”，“不，我只是不希望曾经学过的东西被遗忘”。

四十，我还可以保持心地善良。相由心生，宽厚的心地，慈悲的爱心，自然也能让人从内而外散发出一种光芒。

四十，我可以有更好的生活情调，培养自己的追求。闲暇之余，我更愿意花心思养几株植物，动手做一些小玩意，烹饪创意美食，搭配各式鲜榨果汁，研究养身食谱，开始练习行楷……

四十，我会每天坚持运动。邀上三两好友，每天晨起快走，慢跑，持久地锻炼不仅体态年轻，心态也年轻，健康的身体才是一切的根本。