『养生之道』鹿茸蛋补肾温阳

　　湖南读者孙先生咨询：我的小便老有泡沫，还经常感觉没劲、腰痛，去医院检查，医生说我肾功能不好，给我开了鹿茸，让配合食疗。我想求证一下真的有效吗？

　　哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献解答：鹿茸补肾是老生常谈了，鹿茸其实就是鹿角，是梅花鹿或马鹿等各种雄鹿尚未骨化的幼角。中医认为，鹿茸能补肾壮阳、生精髓、益精血、强筋骨;鸡蛋能补血，可治疗体弱阳虚、精血不足、阳痿、夜尿多。现代医学研究发现，鹿茸还含有性激素，皮下注射鹿茸酊，几天后即可见前列腺、精囊重量增加。鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能促使黄体生成素浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍、老年期的前列腺肥大均有不错的治疗效果。

　　可参照以下方法食用：取鹿茸粉0.3克、鸡蛋1个，将鹿茸粉放入鸡蛋内搅拌、蒸熟，每日晨起吃，连服15～20天为一个疗程。一般情况下，服用一个疗程即可有所改善。此外，鹿茸还可炖肉、泡酒。

　　但要注意的是，鹿茸不是一年四季都适合吃，秋末冬初气候转凉，人体气血开始收敛，代谢速度也随之减慢，是服用鹿茸的最佳时令，暖和的季节最好少吃。同时，鹿茸不宜大量食用，要逐渐加量;有阴虚、血热、内热的人不宜服用鹿茸。▲