霜降：用温暖的语言拥抱自己
小影的第582篇文章，用文字先温暖自己，你才会拥有更多的爱。
今天霜降，北方的小伙伴已经穿上了棉袄，南方的我依然短袖T恤。不过，一早公众号后台收到粉丝送来的注意保暖、照顾好自己的消息，心里顿时暖暖的，好有爱。
身处在南方，寒冷二字感受的时间很少。这被亚热带季风气候影响的地区，常年都可感受到温暖。虽然，也会有短暂的湿寒，但对于北方仔的我来说这都不算什么，我可以抵抗南方的冷空气。
对于气候，不管它是恶劣的还是残酷的，我们都可以用一切的办法抵挡。可以度过寒冷与炎热，可以度过晴天与雨天。
但，很多时候我们没有被自然的气候打败，反而被内心的气候所影响，甚至久久不能摆脱被它的束缚、困扰的命运。相比于自然气候，我们是不是需要用更多温暖和爱关心一下内心的气候。
内心气候是人的情绪内在体现，喜怒哀乐忧构成了气候变化图。近几年，我发现不仅全球的自然气候发生了很大的变化，就连人内心的气候也变得让人无法理解。于是：忧虑、自闭、惆怅、焦虑……这些气候成了很多人内心最深沉的情感。似乎，在一个瞬间他们就成为了这些恶劣气候的俘虏。然而，他们将自己的这个气候隐藏起来，只有自己可以感受到。
昨天到今天，让很多人担忧的一个新闻是：暨大一个女孩儿失踪，而后各种媒体报道担心孩子自杀轻生。的确，从孩子内心的气候来看，她正处于忧郁、消极状态……这个可以从她的公众号文字，秘密树洞的文字中可以看到。
对于一个喜欢文字的人来说，与文字对话的过程就是真实的自己。她可以在这个过程中感受到自己最真实的状态，然后向外界传送一点儿信息，希望能遇到一个真正懂她，真正能理解她，拯救她的人。
正如海子当年写的那首《春暖花开》，如果认真读这首诗的话，是可以体会到他的忧虑和烦恼的。可惜，我们没有发现，以为他是在赞美生命。殊不知，他是在在向世界告别。
那个暨大女孩儿，我没有见过她，但从她的文字中可以感受到她是一个敏感，悲观，忧郁的姑娘。甚至，因为某一些原因对自己失去控制，失去信心，于是她想着向这个世界诀别。
刚刚得到消息，这个女孩儿走了，在花一样的年纪离开了这个世界。我想，此刻她自然是孤独的，内心是寒冷的。而她的离开，让她的家人，让爱她的人也会觉得内心寒冷。
我们生活在这个大千世界上，每天会遇到很多人，我们也渴望能从对方的眼里看到认可、鼓励和爱。但是，大家都太忙了，也没有人有义务帮助你获得内心的幸福感，这个时候，就需要自己给自己多一点儿温暖和爱。
用温暖的文字拥抱自己，发现这个世界的美好，越会与自己和解，并且能够多给自己说一些肯定和美好的语言，内心也会越来越强大。我自打写公众号之后，治愈了内心的很多疾病。
前段时间看到一篇文章《那个一直被鼓励的姑娘，竟然变漂亮了》，我相信这是被认可的力量。由外而内的让自己接纳和认可自己。同样，当你每天给自己说一些鼓励、温暖的话以后，你也会越来越自信，越来越勇敢。
有一个女孩儿，每天对着镜子告诉自己：“你是最棒的！”于是越来越自信、漂亮。要知道在说这句话之前，她过的很糟糕，一个人在大城市打拼，工作不顺，频频被骗，一度怀疑自己。可这个女孩就是不认输、不认命，她想着自己可以战胜一切，于是不断的给自己打气，解决内心的问题，改变内在恶劣的气候，最后她拥有了自己美好的人生。
有时候，那些看似忧伤的文字，会宣泄情绪，会得到他人的一些关心和问候。但是，这些忧伤的文字，会让你内心的情绪放大，然后一发不可收拾。于是，你开始怀疑自己是不是忧郁症、焦虑症，于是越想越陷入进去，最后让自己陷入了漩涡之中。
时常给自己一些温暖的话语，让自己感受到来自内心深处的爱与温暖。你的世界外面没有假想敌，只有你自己，所以和自己和解，才是和这个世界和解。
如果可以，我希望我的文字可以温暖到你，让你对这个世界充满爱与力量。
作者简介:
小影，90后，一个韧劲儿十足，敢于探索，热爱生活的姑娘。有一只富有灵性的中华田园猫，是我创作的灵感来源。我喜欢思考，喜欢写作，喜欢观察这个世界。做公众号的初衷是记录生活，让自己不断思考，不断成长，遇见更好自己。
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