尿频、尿急、夜尿多,揉“地筋”,每天揉5分钟,排尿正常不起夜 2024-08-04 23:58:02 大家好,我是雷师兄好多网友后台私信问我说这个 肾气不足啊,有没有一些什么好的方法,那今天呢,咱们就针对这个补S气,专门给大家录了一期视频啊。通过一个穴位的按摩 可以起到一个很好的作用。那首先 我们要先了解一下 具体肾气不足,我们能感受到的 问题在哪里?比如说啊,很多人经常感觉 特别是男性朋友啊,这个房事过多之后呢,会导致我们腰部啊,这个酸痛啊。老感觉站一会 腿就特别酸啊,我们说腰腿酸软啊,这是第一个感觉。还有的朋友呢,肾气不足 肾呢,有一个固摄的作用。比如说 我们这个很多朋友 晚上会起夜多,我们说肾主水道是吧,所以说 我们这个 一旦肾气不足啊,它是膀胱的一个开关。那我们晚上有尿就会憋不住 好多男性朋友呢,一到晚上的时候 睡不好觉为啥呢?一晚上起来 撒尿撒好几次啊?甚至有些女性朋友 也是非常多的啊。这个肾气不足啊,不只说男性朋友,女性朋友也是非常多的,都是一样的啊,都是肾气不足的一个表现。在一个肾气不足呢,还有比如说 有的人会展现在脸上的话,会看到脸色 整体会发黑的一个表现,特别是这个两侧这块啊。这个两颧骨下面这块啊,很多人这片的会感觉到 明显的发暗啊。这个呢都是肾气不足的表现,所以说 我们遇到这些表现的时候,我们一定要 应该及时的注意 晚上呢少交点作业啊。适当的运动一下,多练习一下这个打坐 或者是这个站桩,都是非常好的。这里呢,咱们教大家一个 快速补S气的一个穴位,什么穴呢?叫太溪穴 太溪穴是我们。足少阴肾经上的一个穴位 这个穴位呢,可以对我们补S气 有很好的作用。下边呢,我给大家具体的说一下,这个太溪穴 具体该怎么去按摩?首先这个太溪穴 怎么找呢?太溪穴呢?在我们这个足内踝尖。跟我们足根部啊,这根骨头中间这块 我们太溪穴。按揉的时候,大家记住啊,不是说这么简单的揉揉啊,我们这个力度 一般是渗透不到里边的,而且呢 你按一会就会 手指头会酸啊,然后我们具体该怎么去按呢 我们可以用我们的拇指啊,大家记住是拨。我们到这个穴位的时候 深深的这个指头。垂直的切进去。然后呢,这样来拨。大家可以看一下啊。我给大家演示一下 是两个手指。切进去啊,然后呢,向前拨向前推这样。就这块你就往前推。这样一推呢 它的酸胀感啊,立马就出来了。推到里面,感觉有跟筋一样嘎嘣嘎嘣的。然后这样呢 才能达到一个深度按摩,才能起到一个很好的作用,而不是说 轻轻的这样一揉啊。它效果没有那么好,所以呢,咱们一定要学会这个手法啊。切进去之后往前推。推多少次呢?我们单只脚啊。这个推呢一百到两百次 这样的一个深度按摩,对我们这个太溪穴 才有一个很好的作用。然后呢,对我们这个补S气 有很好的一个效果。关于这个快速补S气,这个太溪穴的按摩方法,不知道大家有没有学会 希望呢 这个视频能给你带来一些帮助。好喜欢我的视频。记得点赞收藏,转发评论,生活中你遇到了一些健康问题,不知道什么原因啊,又没有什么好的方法的话 也可以私信雷师兄。具体的我们来找找问题,看看能不能给大家一些帮助。感谢大家收看。关于肾气不足小知识的分享到这里就结束了,大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享,帮助更多的人。如果您感觉写的不错,请点个赞,点一下“在看”,雷师兄在这说一声谢谢。 赞 (0) 相关推荐 【总频繁起夜?3味药饮下尿止,中老年常备... 随着人年龄的增长,身体出现老化,很多人都有夜尿频繁的现象,那么这类人一定是水喝多了吗? 中医告诉你:不是的,出现这种情况,往往是因为肾气不足,肾气虚,则膀胱气化不利.开合失常. 就像天津62岁 ... 【尿频、夜尿多如何调理?】 尿频... [尿频.夜尿多如何调理?] 尿频.夜尿多的其中一种症型是因肾气不足造成,肾气不足则膀胱不约,膀胱约束能力差就出现尿频.漏尿等一系列症状. 案例:女性,55岁,半个小时上一次厕所,喝水频率加重,晚上起夜 ... 肾气不足夜尿多,一个方子不起夜。 肾气不足夜尿多,一个方子不起夜。 夜尿多,总起夜?教你一招,固摄肾阳还助眠,一觉睡到天亮 夜尿多,总起夜?教你一招,固摄肾阳还助眠,一觉睡到天亮 老人夜里经常起夜?该怎么办?针对尿多尿频两个“补肾”大穴 展开 夜尿频繁不用怕?坚持1个动作,肾气加满,肾脏好不起夜 展开 尿频 尿急 尿不尽 总起夜,医生教你一招中医特效方法搞定它 尿频 尿急 尿不尽 总起夜,医生教你一招中医特效方法搞定它 尿频 尿急 尿不尽 总起夜,学会这招中医特效方法搞定它 尿频 尿急 尿不尽 总起夜,学会这招中医特效方法搞定它 尿频 尿急 尿痛的食疗方 穴位疗法及外治法! 膀胱炎是一种尿路感染性疾病,可由细菌感染.性生活过频或不注意个人卫生等原因引起,男性如有前列腺增生.膀胱结石等也易患膀胱炎.患者常见尿频.尿急.尿痛.腰痛.尿中有脓性分泌物等症状. 膀胱炎可有急性和慢 ... 不吃药不打针!一招专治尿频 尿急 尿不尽!太绝了吧! 不吃药不打针!一招专治尿频 尿急 尿不尽!太绝了吧! 20210309养生堂视频和笔记:杜鹏,前列腺肥大,尿频,尿急,尿失禁 节目请到的嘉宾是杜鹏.主题是<当心尿频可能是肿瘤在敲门> .主要介绍当心尿频可能是肿瘤在敲门等相关内容. 图:当心尿频可能是肿瘤在敲门 嗅癌犬能闻出一种难以启齿的恶性肿瘤,这是真的吗?北京 ... UC头条:尿频 尿急 尿不尽 尿痛 八正散轻松解决 之前分享书籍时有说过,想要了解中医的基本知识,入门学中医,要看<中医基础理论>,想要了解某个食材或药材的功效可以看<中药学>,生病时想要自己尝试用中药方,可以看<方剂学& ... 尿频--尿急、尿道痛的艾灸方法 转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 尿频.尿急.尿道痛的艾 ... 尿频怎么办?关于尿频的三大误区 正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频.尿频是一种症状,并非疾病.由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数.尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等.对 ... 【养宠小知识】博美尿频一会尿一点,是什么情况 博美出现尿频的原因很多,比如年龄太小了控制不住尿尿,尿得多:有的是怀孕了尿频:喝水过多:泌尿系统出现了问题等等.不同的原因,解决的方法也不一样,接下来我们就这几点来讨论一下. 一,喝水过多 博美喝水过 ... 尿频尿床被尿憋醒,肾和情志都要及时调补,超过5岁就麻烦了 图片来源:图蜗创意 现在不讲给孩子补肾气,感觉浪费了冬季这个调补好时期.本周话题和给孩子合理补肾有关. "先天之本"肾器在中医领域和孩子的生长发育有直接关系,总是发愁孩子气虚.体质 ...