一个好习惯换一整个良性循环

很多人觉着要保持一个好的形象好难，要注意的好多啊！但是现在，我想说的是，咬一咬牙，一个好习惯的开始或许就能换来一整个良性循环。

习惯也可以“牵一发而动全身”。 对于我而言，倘若今天没有认真学习，到了食堂的时候就心中有罪恶感，吃得不心安，不欢喜；倘若我吃得不开心，回到寝室就会睡得不舒服；倘若我睡不好，我下午的学习生活也会没有劲；没有劲学习，下午便没有劲头到操场去跑步锻炼，那么晚餐时间也会变得黯然无味，自修依然，直至晚安之前，连面膜也懒得贴了。而在这种虚假的舒适区待久了，竟会被自己给蛊惑了，越来越没有改变现状的勇气与毅力。

不要好高骛远，踏踏实实培养一个好习惯，真的比什么都强。现在的学习，很多人可能都习惯了一天突击，三天突破，五天磨一磨，保证不挂科。就这种“三天打鱼两天晒网”的治学态度，学得不深，学得不精，学得让人堪忧。

我们做一个假设，如果你能坚持每天早上起来都背二十个高级词汇，一年下来，便是七千三百个，即便背了会严重忘记，那么折中也有三千六百五十个。如果你能坚持每天晚上睡前二十分钟的脚踏车运动，恐怕也就一个季节，粗腿变铅笔腿了……日复一日，或许有一天你会因为不俗的英语水平被发现，被重用，被提拔；或许有一天你会因为姣好的身材与心中的男生所般配……

所以，不要各项都蜻蜓点水般的，我们不严苛自己全面优秀，但是，总要有一项闪光点，照亮有别人参与的关于自己的生活。而且，一旦一个好习惯开始了，你便发现，这个好习惯好似一根万能钥匙，可以开未来路上的好多锁。趁自己还年轻，对自己狠一点，好好开始并坚持一个好习惯，一天，一月，一年，都会赢来良好的循环。

END

来源：友情部

作者：依荑

图片：网络（侵删）

▼