经常保养肾脏，预防和减少泌尿系统结石类疾病

给肾脏洗个澡吧：

人体的器官被清洗后，机体轻松，精神轻松，脏腑器官平衡，身体健康。这就是“清”的能力、“排”的能力！所谓的通则不痛，痛则不通，就是这个道理啦。人体机体生命运行过程中所产生的的废弃物，在排除人体后，机体和器官得到调整和调节，会对尿酸，化石，泌尿系统有整体的修缮作用。特别是很多用过类似方式的人都清楚，也经常提到这一点。

说道这里要给你们说一种常用的中草药：猫须草：性味甘淡微苦，凉。

猫须草

功能主治清热去湿，排石利水。治急慢性肾炎，膀胱炎，尿路结石，风湿性关节炎。

用法用量内服；煎汤，1～2两（鲜者3～4两）。

摘录《中药大辞典》

1，吸烟喝酒人士须常备：经常吸烟与喝酒而没有保养的人，机体应排出的废弃物，毋庸置疑是应该的。现在的人很多都是在享受环境，夏天办公室冷风空调，冬天办公室暖风空调，少了科学的运动，饮食不规律，而且压力又日渐变大，所以，机体器官的负荷也不断变大，脏腑平衡被打破，最终，机体无法正常运行啦。。。。。。。。。。。。。因此当尿酸偏高了，身体就会酸累，当尿酸量少了，废弃物就会堆积集聚而产生的结石，腰部难受，疼痛，泌尿系统等问题就来了。尤其是男性来说，这方面的能力比较重要，男人，也不单纯的是房事这件事情，还是困扰你机体难受的问题。所以要懂得“保养的”重要性

猫须草

2，熬夜，夜间工作的人士，压力过大等面对电脑工作的人群，适应高阶段性调养，定期食疗保养的一群人士。其实谁都知道面部晦暗，面色沉就是皮肤的废弃物排出不畅的结果。但是你们都习惯性的用外用品去修缮这些，但是实际上应该的是排出机体的废物；女性，因为月经原因容易气血亏虚，因为情绪周期容易导致机体脏腑失衡，因此，排出机体废弃物质，能使人机体充满新活力，而猫须草对这些都有调理调养的作用。当然了，顽固性的或者长期慢性的应当以食疗为主。

猫须草

3，对于养肾，应当是定期补养与调养，应该成为一个习惯，这样你才能够精力旺盛，体力充沛，人生的质量实际就是身体体质的质量。想想看，当你身体最健康的时候，工作效率都是可以提高倍速的。你的前途，你的家庭等等。你是可以遇见的。这也是你我都亲身感受过的。当你身体不健康的时候你是怎么过来的？一想就明白了。