肩周炎很常见？其实很多肩痛并不是“肩周炎”

很多人可能听到肩痛，第一反应就是肩周炎，也会觉得肩周炎很常见，得了肩周炎没什么大惊小怪的。但其实它只占了肩关节疼痛原因的一小部分，大概在15%左右。

肩痛还有可能是肩袖损伤、肩关节脱位、骨关节炎、类风湿等疾病引起的。

肩周炎多见于中老年人，是发生在肩关节，以疼痛、活动受限为主的一种疾病。

大多数肩周炎患者，即使不经过治疗，经历一年半到两年以上的时间，也能自行缓解症状，但是大部分患者可能会遗留下肩关节疼痛或者活动受限的问题。

所以，一旦得了肩周炎，还是建议大家去积极治疗。

此外，产生肩周炎的病因很多，比如长期从事家务劳动或伏案工作导致的慢性劳损，肩关节使用不当，受凉及轻微的外伤等，都有可能造成肩周炎。

2、肩周炎有哪些症状？

临床上，将肩周炎分为3个时期：

疼痛期

这是肩周炎最初的一个时期，一般历时3-6个月，这个时期患者的主要症状是肩关节疼痛，疼痛常表现为烧灼样疼痛或者夜间出现疼痛，活动受限不太明显。

如果能在这个时候就早早的服用肩凝饮冲剂来缓解疼痛，预防关节粘连，可以大大的避免后期患者所遭受的不便和疼痛；当然后期服用也一样有效，只是还需要同步进行康复锻炼才能达到最好效果。

冻结期

疼痛期之后的一个阶段为冻结期，这个时候患者会感觉到肩关节活动越来越受限，原本能够做到的事情，现在做不到了。

通常情况下，经过6-12个月，患者的活动受限会达到顶峰，患者肩关节各个方向的活动都会受到限制。

解冻期

冻结期之后，患者就会进入解冻期，这个时间通常历时6个月，甚至1年。

患者通常会感觉到疼痛稍微有缓解，肩膀活动范围逐步改善。

患者经过解冻期后，肩周炎的症状都能缓解，但也有一部分患者可能冻结期过长或者疼痛症状特别严重，就需要及时到医院就诊。

3.肩周炎和肩袖撕裂如何区分？

肩关节疼痛发病率比较高的疾病，其实并非是肩周炎，而是肩袖损伤，它在肩痛患者中大概占60%。

肩袖撕裂是肩袖损伤的常见症状之一，肩关节内有四块结合起来被称为肩袖的肌肉（肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌），如果这四块肌肉出现撕裂，就被称为肩袖撕裂。

区分肩周炎和肩袖撕裂，一个简单的判断方法是，大多肩袖撕裂的患者伴有肌力的减弱，而肩周炎患者没有，比如做抬起手臂动作时，肩袖撕裂的一侧，肩膀力量要弱一些。

此外，早期的肩袖撕裂患者一般不伴有明显的肩关节受限，晚期的肩袖撕裂患者可能会出现肩关节僵硬和活动受限。