津液的解读

口舌干，喝多少水都干。皮肤干燥没有水分。活动时关节之间有异响。这些现象说明身体里缺少了津液。津液是由脾胃运化而产生。津和液都属于液体。是水源。但津和液在体内的分部和功能各不相同。

津~质地清晰，不粘稠，在体内的流动性比较大，容易在体内游走，传导，分布于皮肤，孔窍（五官等），肌肉，有时还渗透到血脉。

液~质地粘稠，流动性小，分布于骨关节，脏腑骨髓和大脑。对脏腑骨髓，大脑起到濡养的作用。

例如

1.伤悲哭的时候。会流泪，流清鼻涕。 像受寒感冒流的那种清鼻涕。

2.还有一类人困乏无力打哈欠的时候。鼻子酸酸的会有清鼻涕。

3.还有一种现象。当穿衣服很热的时候没有脱外套。身体很热会发现好像有清流鼻涕的感觉。稍微不注意就会感冒。

4.有人受热就会流清鼻涕。如吃热汤面等等这些现象。

没有生病为什么要流清鼻涕？

是因为气虚。中气不足。肺气虚。肺主一身之气。当气虚的时候，第一时间表现的是肺的问题。

对整个津液的运行和传输起到重要的作用。肺通调水道。

津液的生成和运化。初步的过程。

吃的食物进到脾胃。脾胃先把食物进行运化，产生最基础的精微物质。脾胃是气血唯一的生化源泉。

精微细物是身体里边的所有能量最基础的原材料。

比如我们去加工衣服。最根基的原材料就是布。有布才能做成各种各样的服饰。而脾胃在这里就相当于布这个角色。

脾胃属于最基本的物质原材料的提供者。要变成气血、精液、肾精等。要靠其他脏腑之间的协调。

比如：血是由脾胃产生的精微细物上传到心脏的一瞬间变成红色成血。血是心脏的功能和脾胃共同完成的。

心肺功能不好的，甚至肾精亏虚，肾阳不足，往往会出现消化系统（脾胃）的问题。即使消化系统还好，也可能心火过旺，气血就差了。不能理解为心火旺了，马上消化系统就差了。还没有达到马上导致消化系统差的那一步，但是心脏功能对整个运化暂时起到一个不协调作用。养胃是根基，胃养好了。别的脏腑也要去调一调。这样就能完成整个体内气血，津液的生成。

肺

吃的所有食物进入脾胃。运化成为精微细物。精微细物里面就有津液，上传于肺。肺通调水道。肺把津液先给膀胱通过气化，再通过三焦再次气化，传到身体各个组织，所以才能达到滋养四肢百骸，皮肤毛孔等。

所以在整个运化的过程中。肺是第1个交接者。第一个是从脾胃接收到津液。完成通调水道。

所以清的鼻涕也是津液的一部分。

这不是痰。所谓的痰也就是体内的津液，由于脾不能升清降浊。脾胃运化产生的一些津液不能很好的进行传输和疏导。

脾为生痰之源，肺为储痰之器。

肺为什么储痰呢？吃的东西过多，产生的津液过多，肺不能传导通调水道了。这些津液在体内堵的时间长了，就成了邪气，就成了痰。比如脏腑功能好的人吃肉就不能生痰。脏腑功能不好的就容易生痰。吃同样的肉。不是大家都会生痰。就是因为有的人能把这些津液进行传导在体内运化掉，就不会让这些津液在体内储存的时间太长。堵的时间不长，它就很难生成痰。

所以清鼻涕是津液的一部分。所有和肺相关的受邪的一些问题它都会表现出来。

在整个传导过程中，肺通调水道，膀胱气化和三焦的输布。三焦会把津液输布全身。

例如

唇干，口干，喝再多的水都干，喝得多，尿的多。因为脾不运化水，肺也不传导水，直接下注膀胱，排出体外，脾虚，肺气虚的人容易尿频。（水是外在的东西，变成津液需要通过脾胃的运化。）

肾与膀胱相表里，肾在津液排泄和输布起主导作用。肾属水，是水的脏器。津液也是水液的一部分，所以能起到主宰作用。

有的人说话十分钟嗓子就干了，有的人半个小时都不干，为什么？后者肾精足，肾里藏的精能补充所消耗的津液。

肾阳虚的人，膀胱没有气化能力，也容易尿频。

下午晚上尿频，是肾虚

上午早晨尿频，一喝水就想尿，是肺气虚脾虚。

口干，皮肤干，尿频，下肢寒凉，小腹寒凉，腰凉腰酸，这些是肾虚，肾阳不足。

吃凉的拉肚子，消化不好，说话多了气短，容易咳嗽，健脾养肺。

流清鼻涕就是伤了肺气。不能通调水道。肺气失宣，气上逆为涕。