警惕过度运动之“筋爆”现象 2024-04-25 06:39:18 武术自由谈不拘一格，不循常规 新角度，新思维 王芗斋先生此类现象，意拳宗师王芗斋先生曾说过：近世操拳学者，多以筋肉之暴露坚硬夸示人前，以为运动家之表现，殊不知此畸形发达之现象既碍卫生，更无他用，最为生理家忌禁，毫无运动之价值也。来年2021年，是王芗斋先生诞辰135周年，恭录先生名言一束以示纪念。■ 武术自由谈武术是我们活动的平台 武术是我们联系的纽带 赞 (0) 相关推荐 论大成拳“神、形”之说 论大成拳"神.形"之说 大成拳的"筋.骨.锻.炼"之法主要是使人的神.形.意.力.气得到锻炼."意.力.气"将另文论述,本篇主要以" ... 百年传统武术精粹-意拳 姚煜意拳姚承光 2015-03-21  北京市非物质文化遗产项目 - 意拳 01 意拳介绍 中国传统武术--意拳,是由中国拳学巨擘王芗斋先生(1885年-1963年)于二十世纪初云游祖国大江南北期间 ... 过度运动让你老得更快，从5点出发警惕运动过度，让运动更有意义 坚持运动是非常被提倡的事情,运动不仅可以保持我们减轻并控制体重,可以帮助我们保持相对年轻的状态,更有助于健康,但是要知道凡事都是过犹而不及,运动同样如此,适度运动会我们带来各种益处,但是过度运动则会对 ... 运动是为了健康，但过度运动则有害健康，几个信号警惕运动过度 凡事都有两面性,对于运动来讲同样如此,适度合理的运动不但有助于帮助我们减轻与控制体重,还可以帮助我们增强身体素质,但是如果过度运动则会起到反效果,比如会让你感觉疲惫无力.入睡困难等等问题. 其实对于运 ... 过度运动引发“内伤”？瑞典科学家：一周过量152分钟，加速老化 2021年4月17日,西安国际马拉松开跑,在这场比赛中用时高达5小时27分钟的一位骨科医生却意外走红,他在完成比赛的同时救助了4位参赛者,一边比赛,一边加班的场景不仅逗乐了网友,也收获了无数称赞. 事 ... 过度运动加速衰老？4种错误行为学会规避，别让健身变伤身 每个人运动锻炼身体的目的是不一样的,不管是为了减肥.塑形,还是为了打发时间,前提都是希望自己更加健康,但是也有一些朋友,运动后身体素质反而还不如以前了,这又是为什么呢?运动本来是一件好事,如果你过度运 ... 警惕户外运动的“杀手”——失温症 近日,在甘肃黄河石林百公里越野赛期间,因遭遇突发恶劣天气,造成部分参赛选手伤亡. 这些选手发生意外的主要原因是失温症. 那么,什么是失温症?它是怎么发生的? 失温症主要有什么表现?需要怎么救治呢? 失 ... 《柳叶刀子刊》：甲状腺癌发病率攀升，警惕过度诊疗 近年来,全球甲状腺癌的发病率不断上涨,根据中国肿瘤登记中心的数据,中国甲状腺癌将以每年20%的速度持续增长.但甲状腺癌的死亡率仍然相对稳定,甚至有所下降.不断增长的甲状腺癌发病率反映了超声检查等诊断技 ... 【过度运动反而损害血糖控制】 微博里不少朋友有这样的体会:刚开始运动的时候,身体状态越来越好.练了一段时间之后,反而逐渐变差.无论是精力,还是脸色,都不如开始的时候了. 大部分情况下,是因为营养跟不上.但也有一些情况,是因为运动过 ... Cell 子刊 | 过度运动导致糖尿病样表型！细思极恐 专栏初创,欢迎留言给我们提供改进优化建议~ 运动对身体健康有许多益处,例如运动可以通过增加线粒体氧化能力和改善葡萄糖调节,从而对代谢健康产生积极影响,是一些代谢性疾病的首要治疗方法. 我们常说的管 ... 【过度运动反而损害血糖控制】#健康新知#... [过度运动反而损害血糖控制]#健康新知# 微博里不少朋友有这样的体会:刚开始运动的时候,身体状态越来越好.练了一段时间之后,反而逐渐变差.无论是精力,还是脸色,都不如开始的时候了. 大部分情况下,是因 ...
