深圳三一学院|今日听见：路在脚下，自己决定

也许很多朋友第一次听到这句话，正是从我口中听说；也许这句话对你来说并不陌生；而也许，这句话带曾给你许多美好温暖的回忆…

然而对于我 “停，看，选择，做吧!”，是一个很简单却也很实用的生活步骤。

1

“停”

停下来自己忙碌的生活节奏，停下自己一切自动化的模式，停下外界给自己的一些杂念，去跟自己最清晰的那个部分相处。

2

“看”

看看结果、看看自己的状态，观察自己的感受，看看自己到底想要的是什么，追求的又是什么？

3

“选择”

基于需要，基于自己的梦想，又或者基于自己内心的感受，诚实的去做选择。

4

“做吧”

不管如何构想、计划，如何选择，最后只有去做，并且把这个选择做到最好、做到极致，这样才是一个最好的选择。

这是一个既简单，而又有效的生活步骤，可以让我们摆脱一些不想处于的状态；摆脱一些习气、自动反应， 是人生最基础的一层醒觉。

很多的带领者、导师或者参与者，都误会了这个练习，认为他是关于“拥抱”、关于“给与爱”，但是事实上这个练习是关于“诚实“和”选择”。不关于最后选择了什么，重要的是每一个当下是否给自己诚实的去做选择，更重要的是，当我做了这个选择之后我有没有去用心的去经营它。