不管多胖、腰多粗、肚子多大，完整版健身减肥操坚持1个月都能瘦 / 开普饭

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高脂肪会增加结肠直肠癌(CRC)的风险,但这种关系是否因解剖亚部位或性别而产生差异,对此医生们尚不清楚.此外,代谢改变介导的肥胖对结直肠癌的影响,他们也还没有完全了解. 最近,来自英国布里斯托大学的 ...

编者按:近年来,中国人不仅肥胖人数升得快,而且多以向心型肥胖(梨型身材)为主,不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩,这不仅增加脂肪肝.心脑血管等疾病的发病风险,还有可能与脾虚.大脑萎缩有关. 腹部赘肉多是脾虚 ...

立秋之后,我收到不少粉丝的留言,问得比较多的:微胖怎么穿?怎么穿不显壮?什么单品藏肉? 因为秋天穿的衣服变多了,很容易造成一种"壮"的感觉.那么肉肉女孩如何在这个季节穿衣显瘦呢?下 ...

很多妹纸减肥闭经后,发现自己体重正常甚至偏瘦,但是肚子大,腰腹胖而且松垮,再怎么努力肚子也瘦不下去.无论怎么克制饮食,也是勉强维持现状,稍微正常吃或者放纵,肚子就跟气球一样起来. 很多更年期过后的奶奶 ...

减肥是很多女人一生中都要做的重要工作,不管是20岁30岁还是40岁,特别是中年女人,到了容易发福的年纪,无论是节食还是运动,都很难控制体重.尤其是水桶腰特别没型,却总是减不掉. 很多女人为了恢复自己的 ...

腰腹部是一个非常容易堆积脂肪的部位,毫无例外,当我们慢慢变胖之时,腰腹部的脂肪总是会首先堆积起来,而当我们想要减掉它之时,却总是最后一个才消失.并且对于一些四肢纤细的朋友来讲,同时存在着腰腹部脂肪较多 ...

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