“宽容别人就是宽容自己”：做到这4点，你会更轻松

“宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果。”

我们在茫茫人世间，难免与他人产生误会、摩擦。这些东西会引发我们仇恨的心理，而这种仇恨会悄悄成长，阻碍我们走向成功的道路。

所以我们需要宽容，在面对不公、面对误解、面对摩擦时，多一分宽容，就会少一分烦恼，也会多一分机遇。要记住：宽容别人，其实就是宽容自己。

无论是在跟家人之间相处，还是跟朋友、同事之间交往，宽容都是化解矛盾的最好方法，甚至还是成功的必要条件。保持一颗宽容的心，你将会拥有更精彩的人生。

有一个历史典故，说的就是用宽容来为人处世的好处。

古时候有一位叫陈嚣的人，跟一个叫纪伯的是邻居。纪伯夜间偷偷地把篱笆移向陈嚣的地里，以此来扩增自己土地的面积。陈嚣发现之后，想着对方的目的就是想要扩大自己的土地。于是等纪伯离开后，他又把篱笆往后挪了一丈，把自己的土地添给纪伯。

纪伯知道这件事之后，感到非常惭愧，不仅偿还了自己侵占的土地，而且还自动往后退出一丈来。

这其实就是一种“以德报怨”的宽容做事方式。

在生活中，我们有很多事情其实是没有必要去计较的，当忍则忍，能让则让。宽容本身就是一种生活态度，更是一种为人的艺术。宽容不是懦弱，更不是无奈的举措，而是一种人生的智慧。

实际上宽容并没有我们想象中那么难，在生活的一些细节之处能够做到以下这4点，那你可以活得更加轻松。

得饶人处且饶人

与人为善、悲悯众生的品德，是人类生存所需要的美德。

俗话说：“人非圣贤，孰能无过。”谁又没有一些自己的缺点短板呢？谁又没有因为疏忽或者急中出错，需要得到他人的宽容谅解的时候呢？

所以，不要抓住他人的缺点或者错误不放，学会得饶人处且饶人，这样不仅能够减少矛盾冲突，提升自己的善良品质，更不会带来“仇恨的循环”。

有些人总是喜欢“得理而不饶人”，其实他们无非就是想要通过“占理”来获得一些自我满足罢了。实际上就算赢得了口舌之利，对他的生活、工作都不会有任何改变。

这其实就是一种低层次的偏执而已，不仅使人尴尬难堪，还会让自己无端结仇，关键对自己没有任何好处或者改变。所以何必呢？

佛家劝世人要多结善缘。什么是善缘？其实，就是宽容。

得饶人处且饶人，不去为难任何人，就是在结善缘——包括与你结仇的人也要如此。

以德报怨，爱你的敌人

《天道》里丁元英有句台词是：“不要太把自己当个人，也不要太不把别人当人。”

也就是我们常说的，别太把自己当回事，也不要太不把别人当回事。这句话里包含了两个为人态度：低调做人，重视对手。

一个真正内心充满包容、宽容的人其实是不会有真正的敌人存在的。

丘吉尔曾说过：“没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永恒的利益。”

某种意义上来说，这句话其实就是需要我们去包容和重视敌人。它违背了我们常人理解的规则：“用善意来回报善意，用仇恨来回应仇恨。”

有位虔诚的信佛之人说过这么一句话：“如果一个人对我不怀好意，我将慷慨地施予我的包容、仁爱之心。他的邪恶意图越强，我的善良之意就越多。”

爱你的敌人，本质上不是在宽容他人，而是在宽容你自己。因为如果憎恨我们的敌人，只会使正在燃烧的怒火烧得更旺，而宽容则能熄灭我们仇恨之火，解放自己的内心，获得轻松和自在。

控制自己，以身作则

很多人之所以不懂得如何做到宽容，主要原因是自己的利益受到他人侵害时无法控制自己的情绪，管不住自己的大脑，从而做出冲动的行为来。

所以我们需要找到一条平衡自己内心的理由，说服自己，控制自己，才能把忍让的痛苦化解，产生出宽容和大度来。

成大事者，要懂得如何控制自己的情绪，管住自己的欲望，平息自己的怒火，并以身作则让别人信服。

这看似是在找理由来宽容他人，但其实不也是在宽容你自己吗？

就像陈嚣一样，以德报怨的忍让是痛苦的，但是他能够抵御自己的急躁和鲁莽，用宽容的方式来对待他人对自己利益的侵害。这是一种难得的经历。

一个人经历一次忍让，就会让人生获得一次靓丽，经历一次宽容，就会打开一道爱的大门。

有自我控制能力的人，才能很好地宽容他人。

克己而修身，本身就是一种自我提升的境界。

懂得求同存异

人之所以会和他人有冲突矛盾，大多是因为个性上的差异造成。其实，只要我们用宽容的心态求同存异，人际关系就会得到很大的改观。

在跟人相处的时候，求同存异是一种获得融洽和睦氛围的好方法。一味强调差异会使人与人之间的距离越来越远，甚至走向冲突、矛盾和仇恨。

要做到求同存异，其实就是需要换位思考，站在他人的角度设身处地地思考问题，才能真正做到，才能达成共识。

要知道，没有人会愿意跟自己作对的人合作。所以只有先站在同一立场上，两个人才会有合作的可能和机会。

因此，从这个角度来看，通过宽容他人懂得求同存异的道理，并为之而付诸于行动，那么你就能够获得更多合作的机遇。

这也再次印证了“宽容别人，就是宽容自己”的说法。

写在最后

我们身边总会有那么一些人，每天不是记恨这个就是记恨那个的。结果他们朋友会越来越少，对立面的人也越来越多，不仅严重影响了人际关系和社会关系，还会让自己陷入到无人问津、被孤立边缘化的状态中来。

这种情况下，他们自身得不到发展，交际圈子几乎没有，就成了一个名副其实的“孤家寡人”。

憎恨别人，就如同在自己的心灵深处种下了一粒痛苦的种子，不断伤害着自己的身心健康。

所以，无论你一生中碰到如何不顺利的事情，遭遇到如何凄凉的境界，你仍然可以在你的举止之间，显示出你的包容、仁爱、宽容，如此你的人生将更加轻松。

雨果曾经说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”

宽容别人，其实受益的只会是你自己。