一把菊花加上它，每天早上喝一杯，我多年的高血压全消失了！

高血压是常见的心血管疾病，很多中老年人都患有高血压，是诱发中老年人冠心病、心肌梗塞的主要因素，很多人不得不通过降压的手段来稳定血压值，而用菊花泡水就是其中一种，能够帮助人体降低血压和血脂，还搭配其它降压食物，一天一杯，多年的高血压终于消失了！

菊花的功效

菊花性微凉，可以帮助人体降低血压，清除干活，缓解眼部疲劳，有很高的养生保健作用，它可以和搭配很多药材一起食用，适合高血压和高血脂的人经常食用，能够降低血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉，还可以调节心肌功能、降低胆固醇，稳定血压和防治心血管疾病，下面给大家介绍几种常见的搭配方法。

菊花和山楂搭配

山楂是日常生活中菊花的常用搭档，它含有多种功效，两种物质搭配一起泡水引用，能够活血化瘀、降低血压和胆固醇，帮助人体扩张和软化血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力的作用，还可以清除人体体内的血脂，减少血液中的阻力，使血液流动顺畅，有利于防止血压升高，保护中老年人的心血管安全，是一款非常适合老年人的降压茶，每天早上喝一杯，多年的高血压全消失了!

菊花和绞股蓝搭配

绞股蓝中含有丰富的皂苷、氨基酸、纤维素和维生素等多种成分，它具有很好的降压效果，主要是依靠它体内所含有的140多种皂苷，能迅速进入受损的血管部位，修复血管，强化血管功能，从而起到降血压、预防动脉粥样硬化的功效，它还可以和菊花搭配，能够促进人体血液循环，降低血液浓度和血压，每天早上喝一杯，多年的高血压全消失了!

菊花和槐花搭配

槐花具有舒张血管的功效，可以帮助人体降低血压，它性凉微苦，能够凉血、止血，可防止中老年人中风和高血压，在日常生活中，用它和菊花搭配，能够增强人体血管壁上的弹力，促进人体血液循环，防止血管硬化的作用，经常服用，还具有降血压的功效！

结束语;菊花不仅可以帮助人体降低血压，还具有凉血的功效，能够降低人们中风、和心血管疾病的几率，减少血脂的形成，适合办公室人群和中老年人食用。看到这里，如果对您有帮助，请点个赞、点个关注。