停下手边的事，赶紧正确清洗家里的枕头！

如果说家务琐事还有令人着迷的项目的话，那么洗枕头绝对不在这个清单里。但是事实上洗枕头绝对应该比您想象的频率更密集一些。如果您想象一下自家枕头的一生，说实话我以前也真没想过，可怜的枕头啊，它这一辈子吸收了大量的汗液、尘土、螨虫、头油等等，我其实真的可以继续，但是我真的不愿意继续了。有一本书叫做自然清洁，全家洁净的书这里推荐给诸位，可以更多的了解一下枕头烈士的革命一生！等一下，有两个东东可能来自我们自己，虽然恶心但是我还是要提一下，那就是头皮脱落的细胞与睡觉时留在枕头上的口水，作为一个医生，我得跟您说如果长期和这些脏东西接触，您一定更容易过敏甚至还会影响到您的睡眠。

（枕头里住着什么？）

如何让居家更自然清洁？

所以接下来我们就要讨论第一件事，到底多长时间需要清洗一次家里的枕头。说实话专家建议每周都需要清洗一次枕头，但是笔者也做不到啊。那其实我的建议就是一周清洗一次枕头套，然后每3-6个月完整清洁一次枕头。同时枕头套的选择也最好是那种能够防止螨虫侵袭身体的类型。

（我们应当多长时间洗一次枕头？）

那如何清洗枕套与枕头呢？笔者建议平时您选择枕头的时候就选择那种可以用洗衣机清洁的类型，同时选择可以去除那些病菌和杂质的洗衣液，当然我们还是建议您填一勺苏打粉这样可以脱臭。具体如何清洁您也可以看下面这个视频获取灵感！

（如何清洗您的枕头？）

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