一天一学中医 | 梦与健康

太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

《黄帝内经·灵枢》邪淫发梦：阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火而燔灼；阴阳俱盛，则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，甚饱则梦予；肝气盛，则梦怒；肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；心气盛，则梦善笑恐畏；脾气盛，则梦歌乐、身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。

人若体内阴气过盛，便会梦见过大河而心中恐惧；阳气过盛就会梦见烈火熊熊燃烧；阴阳二气皆盛，便会梦见相互搏杀。

身体上部邪气过盛，便会梦见在空中飞舞；身体下部邪气过盛，便会梦见向下坠落。

非常饥饿，便会梦到向人求取东西；非常饱胀，便会梦到向人施与东西。

肝气旺盛，梦中便会愤怒不已；肺气旺盛，梦中便会恐惧、哭泣、沸腾；脾气旺盛，梦中便会歌唱，或感到身体沉重难以移动；肾气旺盛，梦中便会腰脊相离不接。

「梦」和「身体状态」有着很大的关系，很多梦都是在没有情志干扰的情况下，身体的感受器所反馈出的最真实的身体情况。

这种反馈通常以「梦」的形式来体现，所以中医常会通过「梦」来判断病人的身体处于什么样的状态。