夫妻关系的质量,要看“病”得较重的那个人

一家四口,三人都出现了心理疾病。
该从哪位成员身上寻找突破口呢?
著名家庭治疗师李维榕分享过一个奇特的家庭案例:
一对夫妻带着两个女儿来求助。
丈夫神经衰弱,两个女儿疑似有社交恐惧症,不肯去上学,一家人都陷入一种莫名的焦虑中。
在治疗现场,李维榕发现,他们一家四口呈现出一种固定的模式
夫妻二人一直不停说话,姐姐听着他们如此说话,突然就哭了起来,一哭就揉眼睛,揉到眼睛红肿,妹妹看到后,也跟着效仿。
看起来激烈的沟通,却缺乏互动,每个人自说自话,像是一座孤岛,沉浸在自己的世界里。
家里唯一一个看似「正常」的妻子,后面几次治疗中也不再出现。
怎么办?这个家庭到底发生了什么 ?
后来通过沟通中孩子对母亲的态度,治疗师才发现,这位不再出现的妈妈,似乎才是这个家庭模式的核心。
再深入挖掘,才了解到,原来这位妈妈从不出门,一整天都在家里躺着。
很显然,她也是一位“病人”,但她自己从不求医,于是家人们开始用病症来代她表达。
围绕着这个不肯起床的妈妈,大家各自形成了自己的位置。
想要解开纠缠着这个家庭的隐秘枷锁,并不是单独去看谁有问题,纠正谁的问题,而是通过“打乱”这个家庭现有的位置,给关系重新注入活力。
没有真正糟糕的家庭,只有需要调整的关系
一提起家庭,很多人都忍不住想控诉自己的父母。
被情感忽视、言语打压,父母种种不可理喻的言行,深深影响着整个家庭的和谐,以至于我们可能忍不住想:要是爸妈能够改变,也许一切就不一样了。
但是想要他们改变,可能性实在很低,所以很多人成年之后选择疏远家庭,因为不再抱有希望。
而从系统式家庭治疗的角度来看,一切并没有那么糟糕。
甚至一个看似问题丛生且无解的家庭,也可以是“正常”的。
家庭治疗师格温·丹尼尔认为,借由“重新框视”,我们将把问题从固有的框架中抽离,从而获得新的解决方法。
重新框视是指,改变一件事被看待时固有的观念、情绪或视角。
我们通常认为,发生在家庭里的症结,要么是家长有问题,要么是孩子有问题,总之,通过解决有问题的某人,来让一切恢复正常。
但这个做法,并不总是起效——只从单一视角切入找问题,你会失去对家庭系统整体的了解。
借由“重新框视”,我们看到问题在家庭中发挥着什么样的作用。
就好像上述的案例中,一家四口人,看起来每个人都有心事。
实际上,孩子眼睛的问题,正是被妈妈“制造”出来的,而妈妈的问题,则是被她的伴侣“制造”出来的。
原来,孩子出生之后,夫妻之间不再有性生活,丈夫又把所有的关注都给了孩子,妻子多次暗示索爱无果后,用终日躺着的病态来表达内心的不满,借此希望得到丈夫的关心。
孩子为什么会有没来由的眼疾?
一方面,眼疾起到了搭建父母之间沟通桥梁的作用;另一方面,妈妈隐晦的欲望,并不想让孩子们“看”到。
看似是问题,其实是维系家庭成员之间关系的必然。
格温·丹尼尔借用一组海马挂饰,说明了这种现象:
静止的时候,大家会以为,每个海马都是各自独立的,而当你轻轻触动其中一个海马,其他海马也就跟着运动,这种影响是相互的。
试想一下,我们的生活也是如此
  • 在多子女家庭中,一个受疼爱的孩子,往往会给其他孩子造成影响;
  • 当家里有了新成员,比如我们有了孩子之后,会发现和父母、伴侣的关系也发生了改变;
  • 部门里有人离职,多半会带来其他人情绪和工作上的变化…
小到家庭,大到国家社会,系统无处不在。
在系统里,我们都如同海马挂饰,彼此影响着,也深受系统的动力驱使着去行动。
可以说,不了解系统,缺乏系统思维,我们将很难真正洞察关系。
系统思维能给到你:
一个全新的视角去认识你的家庭、职场等等系统;
了解系统中的人是如何彼此影响,学习从系统的视角去剖析症状
想要学习系统思维,掌握从系统出发来调整关系的方法,那么系统式家庭治疗技术是很好的选择。
它不仅适用于咨询师更好地去理解与治疗家庭中的症状,也适用于普通人帮助自己更好地在各种系统中与人相处,收获平和安然的关系。
看见心理用了一年多的时间精心筹备,特邀英国塔维斯托克中心通力合作,将一整套原汁原味的系统式家庭治疗技术整合出品,送到你手中。
从概念,到原理,从工具使用,到实操演练,从0到1,熟练使用,学会就能马上觉察你的家庭,甚至你周围的系统。
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