元和堂 | 腰者·身之本·善护持之
养腰=养命 生活节奏快，身体在透支，腰痛年轻化！“二十多岁的人，五十多岁的腰”，再结合平时的生活习惯：弯腰用力、久站久坐、加班熬夜，关键还有的人“斜躺拧腰紧张猛刷手机”，所以你的腰还要吗？ 我国卫健委早有数据报出，全国已有超过2亿人腰椎出现了问题。所以腰痛是个信号！腰不养好护好，严重的情况会出现：腰椎、腰间盘、颈椎病、脊柱炎、泌尿系统等等都问题。 所以呢，给它点休息的时间，给它点放松的空间，给他来一套养护方法！它可是你的“中流砥柱”，全身都要靠它支撑。它要是出了问题，可能后悔药也买不回能重新站起来的机会了。 是的，真的不想后半生躺在床上 你们中招了吗？ 网络段子为了博人眼球，往往会站在道德制高点，然后认为自己一切都是对的，反向给你洗脑，灌输自己的理念，然后变相吸引眼球而敛财。最后发现文章没多少营养，自己还上当受骗！ 网络段子大致内容： 好好生活、别久坐、别久站、别干重活、多运动、戒烟戒酒、早睡觉。 是啊，关心朋友的家常话谁不会说？ 我们想知道：如何养？如何护？如何调理？ 养腰护腰课 ◆腰部情况自我评估 ◆养腰护腰四大要穴 ◆手诊、触诊形态判断 ◆腰部常见问题判断 ◆贴敷法——督脉贴 ◆温通法——搓揉腰通经络，制盐包调腰痛 ◆活血法——药酒调配腰部活血 养腰护腰瑜伽： 针对督脉、肾经、膀胱经的瑜伽锻炼体式，以补肾壮腰，温阳活络为根本改善长期腰痛。 ◆总督一身之阳——督脉 ◆足少阴肾经 ◆足太阳膀胱经 01 你 将 收 获 ◆好 迷罗老师亲自录课，课程细致有内涵，随时学习随时练。 ◆快 短期课程快速掌握，快速学习，快速使用，快速练习。 ◆佳 养腰护腰，通过按揉穴位、经络瑜伽，让腰部恢复力量。腰部温暖经络疏通气血，全身有力不寒冷，在这个寒冷的冬季温暖你的小蛮腰。 02 课 程 亮 点 ◆专业课程 课程内容： 腰部情况判断 寻找四大要穴 问题形态判断 外用调理按摩 温通经络气血 养腰护腰瑜伽 ◆专业产品 督脉贴，让你的后背温暖起来，缓解腰痛、肩背痛、颈椎痛、颈背僵硬等问题。 可贴位置： 颈部疼痛——大椎穴 腰椎疼痛——命门穴 腰背疼痛——身柱穴 手脚冰凉——命门穴 腰腿疼痛——腰阳关