疫情频发、暂不能打新冠疫苗,乳腺癌患者如何自救?

1月6日河北新增14例本土确诊和30例无症状。石家庄疫情防控新闻发布会介绍,本次疫情具有发病多、呈现家庭聚集性特点,短时间内出现了大量病例。
即日起,将在石家庄市范围内全面启动全员核酸检测,确保早发现,早报告,早隔离,早治疗,迅速切断疫情传染途径。

随着冬季来临,全国各地气温骤降,不久前看似奄奄一息的新型冠状病毒(以下称新冠病毒)又逐渐开始蹦跶。

冬季是新冠病毒的主战场,却也是癌症病人最脆弱的时候,原以为新冠疫苗的上市能够带来保障,但最新消息却是:恶性肿瘤患者暂时不建议接种疫苗(详情点击右边☞紧急通知!恶性肿瘤患者不能接种新冠疫苗!),令不少患者大跌眼镜。

眼看又要迎来2021年新一波降温寒潮,没有新冠疫苗加持的乳腺癌患者面对疫情阻击战需要注意哪些呢?科普君为大家总结了以下四点!

就医
近日部分地区疫情复燃,肿瘤患者免疫力低下,比一般人更容易感染,而大多数肿瘤患者又常需往返于医院进行常规化疗或随诊复查。如何在往返医院治疗期间做好安全防护呢?
疫情高风险地区
对于处于稳定期的癌症患者,可以适当推迟手术。
在术后复查的患者也可以等到疫期结束后择期复查。
对于正在化疗的患者可以尽快与您的主管医生联系,商讨治疗方案。
不得不在此期间返院治疗的患者,需按照各地区、各医院防疫要求进行安排,做好防护相关准备。
疫情趋于稳定地区
线下就医时事先充足准备:带全医疗资料、提前预约挂号、了解交通情况等,提倡私家车出行为避免人群聚集,合理有序就诊。
当地医院能满足诊疗的在当地治疗,避免因为长途旅行而造成交叉感染
门诊就诊尽量减少陪同人员,带好口罩,回家做好个人卫生。
对于病情稳定,无任何不适症状的患者,为减少感染风险不建议此期间前往医院。对于口服内分泌药物的乳腺癌患者,如果担心前往医院发生交叉感染,可以通过线上的方式购药,但要注意不能随便停药。
有关内分泌药物延迟或漏用的建议,请参阅下表:
* 该材料仅用于患者教育用途,所有内容不能代替医嘱,仅供患者参考。如有任何疑问,请咨询医疗卫生专业人士。
工作
对于还在上班的乳腺癌患者,上下班途中应尽量避免扎堆出行,尽量减少搭乘公共交通工具的机会。如果必须乘公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品;
乘电梯或在相对封闭环境中,如果发生打喷嚏或咳嗽,可以用餐巾纸或双手捂住口鼻, 如一时来不及取餐巾纸,可用袖口遮挡(袖管内侧),使用过的纸巾丢入垃圾箱内;
采用六步洗手法洗手,保持清洁;与人交谈时应保持 1m 距离,且不正面交谈,避免飞沫四溅;减少外卖次数,鼓励自带餐食。
生活
肿瘤患者相比于普通人更易被感染,原因有以下几点:

肿瘤的发生与发展,大多与患者免疫力密切相关,导致抵抗力降低;

无论是化疗还是放疗,或多或少对患者免疫功能造成负面影响;

不少患者存在各种类型的营养不良。

基于这些因素,肿瘤患者更应该做好疫情防控。
1)个人餐具、杯具等耐热物品可以煮沸消毒,或放入消毒碗柜。
2)手机、平板电脑、遥控器、钥匙、门把手等和手亲密接触的物品建议用75%的酒精擦拭,或者购置医用酒精消毒凝胶,做好手卫生。
注意酒精是易燃品,小物件尽量用擦拭的方式,不要喷洒,大面积家具可以用84消毒剂稀释液擦拭消毒,不建议用酒精。
3)家里注意通风,家庭卫生,勤洗床单、衣物,保持室内干净、整洁。
4)乳腺患者及其家属都应减少外出聚会、堂食和走亲访友,同时也要注意避免接触疫区归来的人员。
防控意识持续加强
蛰伏一个夏天的新冠病毒就等大幅降温的时候伺机而动,提高防控意识切断病毒传播路径十分有必要。
1.减少外出活动,除了必要的出行,自觉避免外出,不去人员密集的地方和减少在外堂食,如有必须出远门的情况,提前了解当地进出的要求,是否需要核酸检测、健康码或是其他证明材料。
2.口罩防护必不可少,外出戴口罩,勤洗手,室内应时常保持通风的状态,定期清洁卫生,包括屋内死角。
3.提高免疫力,日常可在家多做瑜伽、太极拳等伸展运动;均衡饮食,保证足够的能量和蛋白质摄入,有利于维持机体健康和稳定;不熬夜保证充足的睡眠。
4.新冠疫苗目前暂时不建议恶性肿瘤患者接种,因此肿瘤患者更应该做好健康防护,日常监测是否出现发热咳嗽等情况,及时到指定发热门诊就诊。
2020年我们成功抵制住疫情,在春暖花开的时候走出了家门,现在新一轮的无硝烟战争开始了,我们要抵抗住负面情绪,保持良好的心态,坚持自律健康的生活习惯,严格遵循医生的治疗建议,要相信我们依旧可以打赢这场抗疫保卫战!
责任编辑:乳腺癌互助君
封面图片来源:稿定设计
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