我研究了大量的濒死体验者，总结出了人死之前的两种感觉

生老病死是每个人都无法逃避的自然生存规律，在这样的自然规律面前，没有身份和阶级的分别，也没有穷人和富人的分别。

可以说我们现阶段的科学技术还并不足以与自然规律抗衡，因此也就没有人能远离死亡。

既然死亡无法避免，那么当人们的思想和心理在意识到自己的生命即将走向尽头的时候，会产生什么样的感觉呢？

今天就由笔者带大家通过分析不同地区、不同种族、不同信仰、不同文化背景之下的濒死体验（Near-Death Experience）者所提供的描述，来对上述问题进行深入地探讨。我研究调查了大量的濒死体验者，其中有两个案例比较典型。

案例一：米凯拉·罗瑟

米凯拉·罗瑟是这个故事的主人公，他是一位17岁的美国青年。在一天下午，卢瑟经历了他人生最黑暗的时刻，他遭遇一场重大的车祸，这场车祸使他濒临死亡，从而也就有了深刻的濒死体验。

据卢瑟的描述，当他处于濒死状态的时候，首先只能感受到身边一片漆黑，伸手不见五指，他当时只能感受到恐惧，其他的什么都感受不到，也感受不到疼痛，随后，他突然感受到了一束光，一束强烈却柔和的光。

卢瑟感觉自己仿佛是一个婴儿一般躺在这束光的怀抱中，这束光渐渐驱逐了他内心的恐惧，他开始感受到平静，就像这束光是自己的母亲，能够依赖。

案例二：布鲁克林

远在地球的另一端，布鲁克林也同样遭遇了恐怖的濒死体验。

据布鲁克林的描述，在自己濒临死亡的时候，他感受到自己躺在病床上，两个耳朵都能够听到“嗡嗡”的噪音，他渐渐的感受到自己的灵魂离开了自己的身体，跳进了一个深不见底的隧道。

他感受到自己非常的平静，因为他能够清晰的感受到自己的被全心全意的慈爱包围着，他甚至能够感受到快乐，他前半生所有快乐的记忆就像幻灯片一样在自己的眼前闪过。

直到后来他清醒过来，仔细的思考过后，也没有搞清楚，到底为什么在死亡的瞬间自己丝毫感觉不到恐惧和痛苦，而是会有如此平静和美妙的体验。

通过上述两个真实案例，我们可以看出这是两种截然不同的濒死体验，前者痛苦不已，后者却十分美妙。但是，却也有一些相同之处，那就是能够感受到平静。

经过心理学家的不断研究发现，濒死体验事实上是一种十分主观的唯心感受，也就是说濒临死亡时所感受到的情景，会受到时代、环境自己个体性格特征差异的影响。

据临床统计数据显示，绝大多数经历过濒死体验的人都能够感受到平静和安详，感受不到身上的伤痛，也感受不到饥饿和口渴。

只能感受到自己身处于一个十分令自己安心的环境之中，感受到自己的情绪极为平和与稳定。

第一、放下

没有经历过濒死体验的人大多数都会认为濒死体验是一种极其冰冷、恐怖、痛苦的体验，他们可能会在濒临死亡的时候担心自己的家人、朋友或是孩子，会担心自己没有还完的信用卡。

但是，并非如此，心理学家经过对大量濒死体验者的分析认为，当一个人的生命即将走向终结的时候，是没有任何想法的。他们会忘记生活中令自己感到烦恼的琐事，忘记人情世故。

在一瞬间，以前全部的事情都变得无关紧要了。就像大多数濒死体验者说的那样，他们感受不到任何痛苦和恐惧，自然而然地放下了生前的全部事情。

第二、平静

心理学家经过研究发现，大多数濒死体验者都会提到一个词“平静”，仿佛时间停滞了一般。

这种平静能够维持的时间或长或短，而这种平静正是由于“调谐客观还原”导致的。

因为当人们进入濒死状态时，会逐渐的丢失生活中的许多信息，没有所感所想，自然也就感受到了前所未有的平静。

另外，当人们面对死亡的时候，会因为信息的丢失而忘记对于死亡的恐惧，这也是导致人们在濒死体验中大多数人都能够感受到平静的原因之一。

人类对于未知是恐惧的，而死亡对于人们来讲是最未知，也是最恐惧的。

因为人死了之后会不会有灵魂，自己是否就会彻底消失，灵魂是否真实存在，死后是否真的有天堂和地狱等等这些问题除了自身体验以外，没有任何人能够给出明确的答案。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 前后黑白

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Hood, B. M. & Bloom, P. (2008). Children prefer certain individuals over perfect duplicates. Cognition, 106(1), 455–462；Hatfield, E., Cacioppo, J. T., & Rapson, R. L. (1993). Emotional Contagion. Current Directions in Psychological Science, 2(3), 96–100.