午后一杯日照绿茶这些效果好到你没朋友

众所周知日照绿茶在对抗三高和延缓衰老抗辐射等方面都有非常不错的效果，那么一天中的什么时间喝日照绿茶才能使日照绿茶的这些功效发挥到极致呢，其实喝日照绿茶最好的时间就是午后，又被人们称之为下午茶。

午后喝日照绿茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。日照绿茶中的主要有效单体成分可以有效抑制压力超负荷所致的心肌肥厚和氧化应激引起的心肌细胞凋亡。心肌肥厚是心脏对慢性压力或容量超负荷产生的反应，常见的问题就是高血压心脏病，肺动脉高压以及慢性充血性心力衰竭。

对于很多女性朋友和白领来说日照绿茶最重要的效果就是抗辐射和抗衰老了，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝日照绿茶可以缓解这一症状。日照绿茶它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、保持年轻可说是有珍品级的效果。具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。

日照绿茶的功效和作用还有很多，我们在喝日照绿茶的时候也注重一下时间，这样的话不仅能解茶瘾还能让日照绿茶的功效最大化。