一个肝脏好的人手上没有三个表现，如果你也没有，恭喜你了！

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！

肝脏是人体的一个非常重要的器官，如果肝脏不正常，就会使身体受到威胁。有人说，养肝是滋养生命，对身体的排毒解毒有很好的作用，体内的垃圾和毒素可以及时排出，这样有利于身体的健康。

在日常生活中，要注意肝脏的健康，肝脏上没有神经末梢，肝脏没有疼痛，当肝脏出现问题时，身体也会有一些信号，此时可以伸出手看，如果没有这三种表现，说明肝功能较好。

1. 指甲有细纹

平时，观察指甲的情况也可以了解肝脏的健康状况，如果指甲更红润发亮，说明肝功能更好，肝气更充足，如果有很多垂直线表示肝气郁结，这会使指甲发生变化，如果指甲上的垂直线变成横线，可能会使肝脏的功能变得更好。

2. 肝掌

在平时观察到的手，正常手比较红润，如果在苍白后按压，这表明肝掌，此时肝功能有病，肝脏问题会在手上有表现，当这种问题最好及时到医院进行检查治疗，以免影响身体健康。

3. 手背上的绿色肌腱突出

平时伸出手，握紧拳头，观察手背，如果手背上的绿筋多，就会出现绿筋，这可能会使肝功能出现异常，如果肝功能异常会导致肝气郁结，气血操作不顺畅，会导致经络失去营养，所以绿筋突出会很明显。

三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！