2020年终总结，干货整理
2020这一年真不容易！
公共卫生危机导致的室外活动需求大幅递减，健身房到店率暴降；健身房长时间停业并大面积闭店；健身教练转行开滴滴送外卖；整个健身行业都十分动荡。
同时，越来越多的老百姓也开始关注身心健康，亿万用户开始家庭健身，还有直播健身，健身需求快速增长，健身消费开始大爆发。
用户想要找到适合自己的健身方式，健身从业者们想要为用户提供能解决他们需求的服务。公众号就是一个健身科普的重要媒介。为了让更多人找到适合自己的健身方式，【健身搞肌】这个公众号我已经坚持写了四年，分享了很多自己的健身经验，也认识了很多朋友，也正是大家的支持，让我在今年这么难的情况下没有转行去送外卖，能继续坚持为大家提供健身专业知识的服务。
下面把今年一些重要的内容分类整理了一下，方便大家查阅，有问题也可以留言交流。希望明年继续和大家一起见证健身行业的大浪浮沉，为了一个更好的健身世界而努力。
基础知识
饮食
健身思路
肌肉
体态
健身动作
健身利器
疫情
健身达人
行业
漫画
vip社区
赞 (0)