【脏腑推拿】一切妇科病的克星——掌击八髎和掌推八华(想健康就这么简单)
段氏脏腑按摩导引学堂
一切妇科病的克星——掌击八髎和掌推八华
武术大家祖传下来的掌击八髎法
治妇科病除了温灸,你还可以掌击八髎。在民间挖掘整理中得到的一个秘法,据说是一位山西的民间武术家祖传的。
当时,那位民间武师的家境非常困难,儿媳妇年纪轻轻就有很严重的贫血,脸色苍白,气虚无力。这位武师听说家里祖传有一种培养阳气的方法,那就试一试吧。于是,他每天帮儿媳妇击打八髎3000次。慢慢地,儿媳妇的病就好很多了,脸色也恢复了红润。
八髎就在尾闾关靠近脊柱的下方,尾闾关是人体元气萌发的“雪山地带”,所以你通过掌击八髎,就可以整体催发阳气,使全身经气畅通。这种方法可以治疗一切阳虚疾病,包括腰酸背痛、男女科疾病、大小便不好等。
方法:
①手掌合拢,掌心虚合,呈空心掌。空心掌振动比较强,且能量容易聚焦;
②在八髎处(见上图),竖掌持续性拍打,每天500~1000下,手指朝上或向下都可以。
随着击打八髎次数的增加,你会出现酸麻、刺痛的感觉,并且有一股暖流由外向内渗透,流向背部、头顶,全身微微出汗,这说明已经达到最佳效果了。
“百病神针”大师的祛病绝活——掌推八华
掌根放在大椎穴附近,手指朝向下,手掌接触到的地方就叫“八华”。这个八华和八髎是相对应的,它是治疗妇科病的一个神秘三角区,很多人都不知道。八华是湖北“百病神针”李柏松大师治疗妇科病的常用区域,我在临床上也发现了它的独特之处,在这里推荐给大家。
方法:
①把手搓热,手掌贴在大椎穴,手指朝下;
②先只推一个手掌的位置(相当于从大椎穴推到身柱穴),然后在这个位置反复推30~50次,用掌心把这块皮肤搓热、搓烫;
③搓完之后,一直推到八髎,做5~10次,让整个脊柱发热。
慢慢地,你就会感觉到一股暖流流向心肺,温煦全身。
养阳是女人一生的健康大事
女性的体质偏于阴柔,所以一生都要养护阳气。为什么说18岁的姑娘一朵花呢?就是因为她这时阳气很充足,气血调和,自然脸色红润,体格强壮。
现代女性的工作、生活压力都很重,而且很多人爱吃冷饮,不重视月经期的保养和产后保养,这些都可能造成阳气的虚弱。
所以,切记不要再吃苦寒的食物或药物,以免继续损伤元气。同时,你还要坚持两个动作:每天先打八髎,再推八华。如此,全身就会像晒了30分钟的太阳一样,充满生活的热力,不畏寒冷。