早上打喷嚏，流清鼻涕，手掌搓热温暖1个穴位，驱风寒止喷嚏

大家好，我是雷师兄

今天呢 来给大家说一下，最近呢 好多朋友在后台反馈一个问题 说呢天气一转凉啊，总是时不时的流鼻涕，打喷嚏 是怎么回事？那现在这个季节 正是一个冷空气来袭的时候，之前我们经常看什么天气预报，是吧 总是说什么西伯利亚的寒流 或者冷空气来袭，大家要注意防寒保暖什么的？

那这个时候呢，有一部分人 就会出现这么一种情况。比如说 早上起来你去上班，然后骑着你的小电驴。等刚到了单位的时候，你不自觉这个清鼻涕，流出来了，有时候呢，还会感觉这个鼻子凉凉的，还感觉鼻子里面有点干，还会打喷嚏啊。

这些情况，尤其是这些 有鼻炎的朋友们啊，那么这种情况就更为常见了，那这种情况我们该怎么处理，怎么去预防呢？今天呢来交给大家一小招，非常简单，大家可以跟着我一起做一下。首先呢，我们要先找到我们的大鱼际，也就我们手掌这个肉 最丰厚的这个位置 怎么做呢？

我们要先搓 搓一下大鱼际 搓热之后 放到我们的鼻翼两侧。鼻翼两侧是我们迎香穴 ，这个位置 ，我们往这一放，然后呢，再搓一下，然后呢，再放到这儿，先给它暖一下，把我们这个穴位 给它温暖热了。温暖热了之后，我们再做第二步，第二步是怎么做呢？我们用我们大鱼际 来上下来回搓，不过我们搓的时候 要放一点这个润肤膏，或者是橄榄油 在我们这个鼻翼两侧。

这样来回搓一下，就是把我们这个 鼻子两侧的一些穴位位置 给它搓热了 一般呢。我们可以坚持 搓个五十到一百下然后呢，我们可以休息一下，搓完之后停一会儿啊，你会感觉这个鼻子 会非常舒服，然后呢，这个鼻子出气啦，或者吸气 这种已经非常顺畅啊啊。

用河南话讲 就是真得劲是吧 这个时候呢，可能有人会问 为什么要用大鱼际？这个就是专业的问题了，是吧，那用别的地方搓不一样吗？是的，因为大鱼际是我们 肺经经过的地方，而肺开窍于鼻，鼻子不舒服。在ZY上来讲，就是肺的功能异常的一个原因。所以呢，我们来先搓大鱼际 是更有助于改善这个 流鼻涕的症状的。那为什么要搓我们 鼻翼两侧的位置呢？

那最直观的原因就是 因为我们鼻子出了点问题，是吧，其实还有更为重要的，就是因为按照这个方法做，我们可以刺激到和改善到 鼻子不舒服的三个 非常重要的穴位。哪三个穴位呢？一个是迎香穴 上迎香 内迎香，那鼻子两侧呢。我们叫迎香穴 迎香穴上方 我们鼻翼跟鼻根交界的地方。

我们叫上迎香 鼻子内部鼻粘膜这个位置呢，叫内迎香 这三个穴位都叫迎香穴，那么从字面上 我们也可以看出来，它们就是来ZL这种 鼻子不透气，迎香迎香 就是闻不见香味的这种问题嘛，所以我们把它们刺激好了。我们鼻子部位的一些问题啊，立即就能有所改善。

那么这个小方法 大家在平时没事的时候 也可以多做一下。对预防感冒，包括一些变异性的鼻炎，都有一定的效果。大家可以尝试一下，也可以把做完之后的感受啊。你也发到我的评论区 分享一下自己的效果。如果大家在日常生活中 遇到了这些小问题，不知道如何辨证，没有好的方法的 都可以私信雷师兄。我们具体来探讨 学习交流一下。

关于感冒鼻炎小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。