行医30年治疗失眠，我只坚持两点：一通降胃肠，二交通阴阳

大夫，快救救我吧？我失眠一年多找了好多大夫，用了各种中西药，也不见好转，都快把我愁死了。这位患者一进门就和我这么说。
    我问她，到底怎么回事？
    她说，一年前因迎接上面检查工作繁忙熬了几次通宵，没想到居然从那以后却闹起了失眠，且彻夜不能合眼。去医院也没查出有什么问题，西医说，是神经衰弱，中医说不就是个失眠嘛，可谁也说不出个所以然来。现在还是晚上睡不着，白天没精神，工作生活大受影响，真的都快崩溃了。
      于是，我查其舌脉，发现果不其然，舌脉没有明显变化。
       我灵机一动，拟一方：
       法半夏，夏枯草，百合，紫苏叶，高粱米、炒酸枣仁
       结果，用药当日，患者竟能睡上一大觉了，七天后竟能酣然入睡了。
 
      似乎有点不可思议，下面我来分析一下： 
      中医讲，失眠就是阴阳之气不能交通，阳不入阴。 阴阳之气为什么不能交通？问题在于人体气机升降失常。人体气机升降的中枢，在中焦，在脾胃，在胃肠。所以，化痰湿，通胃肠，就是枢转气机，使气机运转正常，那自然阴阳转接如常，阳入于阴而人也就可以睡着了。
       其实，这个方子里面的核心就是半夏和高粱米，也就是《黄帝内经》里的失眠专方半夏秫米汤。其组方思路是这样的，  高粱米，利肠，可以恢复肠道的通降之性；半夏，和胃降逆化痰，可以调和胃气。说白了，两味药加一起，就是化痰湿，通胃肠，中焦通则心肾水火相交，阳入于阴而神自归宅，人也自然能酣然入睡了。
      在此基础上，又加上了百合、酸枣仁、紫苏叶、夏枯草。其中的百合能养心安神，而且朝开夜合，有交通阴阳之性；夏枯草配半夏，交通阴阳；酸枣仁养心血、安心神；紫苏叶，有朝挺暮垂之性，意思是它也能和阴阳。并且从另一角度来看，紫苏叶化湿行气和胃，夏枯草畅肝气而益脾气，实际也是在调脾胃。 所以说，诸药合用共奏调和脾胃、通降胃肠而交通阴阳，失眠自然就好。
      中医就是这么神奇，值得深入研究，造福人类。
      温馨提示：文中所述方剂适于无证可辨的失眠者，方剂是根据当时患者情况配伍不一定适合其他人，患者切不可作为自行配药的依据。