一味神奇中草药：麦冬
一味神奇中草药：麦冬
麦冬是一种十分常见的中药材，人们平时经常会用到它，也有些人喜欢直接用麦冬泡水喝，所说它直接泡水对人类身体有多种好处，那么麦冬泡水喝的好处有哪些呢？下面小编就为大家具体说一说。
麦冬泡水喝的好处有哪些
1、麦冬泡水喝能提高身体免疫力
麦冬泡在水喝以后可以抑制人体内的多种病菌，同时也能增强人体内肾上腺皮脂系统的功能，能让人类身体的免疫细胞活性增加，还能提高心脏功能，经常饮用于麦冬泡的水，可能在预防心脏类疾病的同时，提高人类身体的免疫力。
2、麦冬泡水能润肺止咳
润肺止咳也是麦冬泡水喝的重要好处之一，它能养阴生津，也能润肺止咳，对人类的脾胃虚寒和口干舌燥以及干咳或者咳嗽带血等多种不良症状都有一定的治疗作用。另外用麦冬泡水喝对人类的心悸以及热病等常见疾病也有一定的调理作用。
3、麦冬泡水能治咽喉痛
麦冬泡水喝能清热解毒，也能消炎止痛，平进用它泡水喝，可以缓解人们的咽喉肿痛，如果能在泡制时把麦冬与沙参搭配使用，会起到更出色的治疗效果。另外麦冬泡水还能治胃病，对人类的胃炎和胃溃疡和胃火过重等症状也有一定的缓解作用。
麦冬
【名称】麦门冬。
【生境分布】多年生常绿草本，高15-4厘米。生于山谷溪沟边或树林下，多栽培于庭院。地下具细长匍匐枝。须根顶端或其一部分膨大成肉质的块根。叶多数丛生，窄线形，长15~40厘米，宽0.1~0.4厘米。花茎从叶丛间抽出，上部生多数淡紫色花。浆果球形，蓝黑色。夏季，切取带须的块根，洗净晒3-4天，堆1~2天(上盖草包或麻袋)，再晒，反复几次，晒至全干，除去须根。分布于全国大部分地区。
【性味】甘、微苦、微寒。
【功能主治】养阴润肺，养胃生津，清心除烦，润肠通便。用于治疗：热病伤津、心烦、口喝、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血。
【附方1】冠心病。
药方组成：麦冬45克。用法：水煎分3次服，每日1剂，连服90天。
【附方2】体弱：大便干燥。
药方组成：麦冬15克，桑椹15克，首乌20克，黑芝麻捣碎)30克。用法：水煎服。
【附方3】肺瘘，潮热，口干渴。
药方组成：麦冬15克，地骨皮20克，锦鸡儿根30克。用法：水煎服，每日1剂。
【附方4】咳嗽咽痛：声嘶。
药方组成：麦冬15克，女贞子30克，薄荷5克(后下)。用法：水煎去渣，加蜂蜜适量，频频含咽。
【附方5】糖尿病(上消)。
药方组成：麦冬20克，天花粉15克，葛根10克。用法：水煎服，每日1剂。
【附方6】自汗、盗汗。
药方组成：麦冬15克，浮小麦30克，黄芪20克，黑豆衣12克，地骨皮30克。用法：水煎，分2次服。
【附方7】慢性浅表性胃炎。
药方组成：麦冬20克，银花15克地榆10克。用法：用保温杯泡水当茶饮。
一种能滋阴、润燥、化痰止咳的中草药
麦冬是中医临床上的常用中药材，人们在出现感冒或者上火等不良症状是经常会服用它，其实麦冬还有多种不同的功效，而且在日常生活中人们适量吃些麦冬，对维持身体健康还有极大好处。
3、润肺止咳
吃麦冬的好处有哪些
2、麦冬、天冬、白茅根、党参、丹参各12克，沙参、玄参、生地黄、茯苓、白术、玉竹、金银花各9克，白花蛇舌草30克，白英20~30克，炙甘草3克。水煎服，每日1剂。（《抗癌植物药及其验方》）
山药百合麦冬粥适合哪些人食用
不同的粥品营养价值不同，百合粥是我们经常食用的一种粥品，而且还有很多不同的食用方法，比如说百合麦冬粥吧，它可以有滋阴润燥的作用，而且还可以止咳润肺，和山药一起搭配的话还可以养胃助消化，那么它适合多少人群呢，一起来看看相关的内容吧。
百合麦冬山药粥——适合阴虚咳嗽
材料：百合50克，麦冬30克，山药100克，粳米100克，冰糖适量。
做法：
1.先将麦冬煎汤，去渣取汁，备用。
2.将山药洗净，刨去外表皮，切碎。
3.将百合掰瓣，洗净，加清水浸泡片刻。
4.将粳米淘洗干净，加水适量煮粥，待粥半熟时，加入麦冬汁、百合、山药和冰糖，煮至粥稠即成。
功效：麦冬滋阴清热、润肺止咳;百合养阴清肺、润肺止咳;山药甘，平，益气养阴，补脾肺肾。本处方润肺止咳，适用于阴虚咳嗽，以干咳为主，痰少不易咯出者。
注意：有糖尿者，去冰糖。
麦冬有养阴生津，润肺清心，用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，百合有润肺，清火，安神功效，雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，这几种在一起炖最合适了。
对于有出现痰少、痰难以咳出、口干咽燥等症状的烟民，喝这款汤还是比较适合。但对于痰很多、痰为白色的烟民，喝了这款汤反而会让痰液更多。此外，这款汤里药材的药效比较缓和，福州初冬天气比较干燥，不少人都经常感觉口干咽燥，尤其是阴虚体质的人感受更甚，这一类人就可以选择这款汤来养阴润肺。这样的一款养生的粥品是很不错的祛痰止咳的首选哦，而且还可以适合呼吸道疾病的人群，对于滋阴润燥，缓解干燥气候有喝好的效果，同时也可以有补充各种维生素的作用，同时也可以安神助眠
关于麦冬粥的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是它的营养价值很高，而且做法是很简单的，适合养胃健脾去火食用的哦，而且受到了很多人的一致好评的哦。适合多种人群食用，大家可以根据自己的需求来选择。
秋天脾胃气运行不顺 喝粥按穴益气增补体力
引导语：秋天容易发生腹泻、易累、脾胃不和等现象，进而影响睡眠质量。这时候通过食疗可以有效调理脾胃气不顺。如喝百合麦冬粥可润燥益胃，莲子山药粥益气养阴，银耳核桃粥健胃养神，白果枸杞粥提升免疫力。此外，按摩足三里穴健脾胃、助消化，三阴交穴滋阴养血、润燥美肤。
虽然天气转凉，但环境及人体仍有夏天残余的湿热气，加上温度变化较大，易让脾胃气运行不顺，而引发腹泻、易累、抵抗力下降等问题，脾胃不和也会影响睡眠，较难入睡外还可能浅眠、多梦，可吃加入百合、莲子、白木耳、枸杞等药才的粥品来调养脾胃、滋阴润肺及安神、增体力，再按摩足三里穴、三阴交穴等穴位，帮助健脾胃、益气、缓肠胃不适。
吃粥品
百合麦冬粥
材料：百合、麦冬各10克，米1杯。
功效：百合养阴润肺、清心安神，麦冬润燥益胃、滋阴生津。
做法及用法：将白米洗净后放入药才并加6碗水，再将其置于外锅加2碗半水的电锅熬煮成粥，每次吃1碗，可以取代3餐中的1餐。
莲子山药粥
材料：莲子、山药各10克，米1杯。
功效：莲子补脾止泻、养心益肾，山药健脾胃、利肺肾、益气养阴。
做法及用法：将白米洗净后放入药才并加6碗水，再将其置于外锅加2碗半水的电锅熬煮成粥，每次吃1碗，可以取代3餐中的1餐。
银耳核桃粥
材料：干白木耳1朵、核桃5颗、米1杯。
功效：白木耳润肺益胃、滋阴清热，核桃温补肺肾、健胃养神。
做法及用法：白木耳泡1晩后取出，白米洗净后放材料、加6碗水，再将其置于外锅加2碗半水的电锅熬煮成粥，每次1碗，取代3餐中1餐。
白果枸杞粥
材料：白果10颗、枸杞10克、米1杯。
功效：白果敛肺益气、补脾，枸杞滋补肝肾、明目、提升免疫力。
做法及用法：将白米洗净后放入药才并加6碗水，再将其置于外锅加2碗半水的电锅熬煮成粥，每次吃1碗，可以取代3餐中的1餐。
按穴位
以下各穴道按法皆为以指腹按压，每次10~15下，想到就随时按。
足三里穴
位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。
功效：健脾胃、助消化、增加抵抗力、缓腹泻、镇静安神。
三阴交穴
位置：脚踝的内侧往上约4指宽处。
功效：健脾益气、促进血液循环、滋阴养血、润燥美肤。
少吃油炸物
秋天体力开始下降，宜早睡晩起，午夜12点前就寝并睡足6~8小时，少吃油腻食物如炸鸡、煎饺等，除了伤脾胃也会加速耗损身体的气，让疲累感更明显。
编后语：秋天已经悄悄来临，脾、胃不好的朋友，更要抓住秋天的尾巴进行调善自己的身体。身体是革命的本钱，不可以小视的哟，来吧一起喝粥补体力。