【中山葛洪】乳腺纤维瘤的几个“天敌”一定要多吃

1.蘑菇。

众所周知，蘑菇是一种纯天然食品，富含七种营养元素，具有很高的保健价值。

据报道，经常食用蘑菇不仅可以修复乳腺纤维瘤，还可以预防和抗癌，是真正的抗癌明星。

2.大白菜。

大白菜是日常生活中常见的廉价蔬菜。可能每个家庭都吃，但是知道经常吃白菜对乳房也有好处的人不多。

患乳腺纤维瘤的朋友，平时可以多吃白菜，以清乳散块，远离乳腺纤维瘤。

3.鱼。

鱼富含不饱和脂肪酸。经常吃可以改善体内乳房纤维瘤的发生，对增进健康非常有益。

可以帮助补充日常生活所需的微量元素，对改善乳腺疾病和乳腺纤维瘤非常有益。女性要适当吃一些，清乳散块，远离乳腺纤维瘤。