防治痛风:孙思邈名方——菊苣栀子茶,15天见效,帮了不少人

菊苣栀子茶——菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合,取晒干烘熟材料各5g,煎水饮用即可每天3次左右,趁温热服用,可冲袋泡茶。

此方最早见于《千金要方》,后来根据临床经验做了增减,此为增减方。菊苣栀子茶能促进尿酸代谢,降低体内尿酸含量,进而控制痛风病情。其中菊苣清热解毒,利尿消肿,所含的化学成分菊苣酸、菊苣根多酚还有降低尿酸和三酰甘油的作用。其余材料在临床中常被用于痛风治疗,是治疗中医辨证中常用药物,对治疗痛风效果好。

痛风都有个循序渐进的过程,起初略感疼痛,几个月发作一次,进而一个月发作几次,到步行困难,再到最后卧床不起,需要进行手术取出关节结晶。其实痛风并没有这么难控制,只要注意用药调理,是可以在疾病早期将其扼杀。对待痛风,大家不要不当回事!

在治疗痛风之前,有3件事需要大家明白,那就是:

1. 痛风还不能根治,痛风治疗的关键是使血尿酸长期维持在低水平:没痛风石的小于 360 μmol/L,有痛风石的小于 300 μmol/L。

2. 饮食控制是痛风治疗的基础,但不是全部,严格忌口最多使尿酸下降 60 μmol/L。

3. 治疗痛风的药物别嘌醇、非布司他以及苯溴马隆等,并非万能药,长期用副作用大。

痛风一般多见于40岁以上的男子,除掉遗传关系,大吃大喝、经常应酬以及压力大等也会导致容易患病。而女性的雌性激素会促进尿酸的排泄,而雄性激素会抑制尿酸排泄,因此痛风的男性患者要远高于女性。但绝经期后的女性,由于雌性激素水平下降,也会成为高压人群。

4点容易诱发痛风:

①剧烈运动:剧烈运动会使得身体分解出大量嘌呤,而嘌呤经过肝脏代谢产生大量尿酸。且运动后产生的乳酸会抑制尿酸排出,引起剧烈运动后容易诱发痛风。

②过度减肥:短时间内过度减肥导致体重下降快,会诱发痛风。因为脂肪分解产生的酮体可抑制尿酸排出,过度减肥意味着酮体大量分泌,尿酸排不出去就会导致尿酸含量升高,从而诱发痛风。

③酗酒:酒精进入体内,会分解为乙醛,乙醛分解为乙酸,而乙酸会和尿酸竞争,抑制尿酸的排出,大量饮酒后,体内尿酸排不出,诱发痛风。

④不当饮食:大量进食高嘌呤的食物,如动物肝脏、菌菇等,嘌呤通过肝脏代谢,产生大量尿酸,继而诱发痛风。

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