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五脏喜欢什么运动?我们从心肝脾肺肾说起;...
我们从心肝脾肺肾说起: 1.心喜--拍肘窝--祛X火.助睡眠 2.肝喜--擦两肋--疏G解郁 3.脾喜--揉肚子--调脾胃.助消化 4.肺喜--深呼吸--呼吸畅.强心肺 5.肾喜--搓后腰--暖腰强肾 ...
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耳鸣有五种,脾、肝、肾、肺皆可致鸣!
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怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾;喜胜悲,悲胜怒,……
祖国医学认为:人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化,亦称"七情".其中怒喜思忧恐为五志,五志与五脏有着密切的维系.<内经>有"怒伤肝,悲胜怒"." ...
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情绪对身体的影响之“喜伤心、怒伤肝、忧伤脾”
[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百九十二.(更多精彩内容持续更新中--)] "天有四時五行,以生長收藏,以生寒暑燥濕風,人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐." ...
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枸杞和它一起吃伤肝,搭4样养肝又养肾!真正懂养生的人才知道
枸杞是养生一族的"标配".很多人都吃枸杞养生,不论喝水.泡茶还是煲汤,反正往里丢几颗准没错~ 可是,好东西也要吃对了才好.要是胡乱吃,当心不养生反伤身! 枸杞和它一起吃,养生变伤命 ...
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都说熬夜伤肝,医生直言:其实真正伤肝的是这3件事,很多人不知
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健康 | 吃水果竟伤肝?没错,吃错了真伤肝!
一说到水果,很多人的第一反应都是:天然.健康.营养--不过,有些水果可不像我们想得那么健康,一些吃法更是暗藏致命伤害.下面这些水果,对肝脏不太友好,肝脏不好的人尤其注意管住嘴. 01 柚子 柚子本身是 ...
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喜伤心,怒伤肝……七情过激伤五脏,搞懂中医七情与五脏的关系!
人在认识周围事物或与他人接触的过程中,对任何人.事.物总会产生相应的情绪,在我们中医称之为七情:喜.怒.忧.思.悲.恐.惊.在正常情况七情变化对健康影响不大,也不会引起什么病变.但是,一旦因内外刺激而 ...
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喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾
之前说过,情绪对人的胃肠影响关系密切,其实情绪对人体的气血也会产生很大的影响,有"喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾"的说法,也就是说人体的五情六志对人体的五脏六腑都会产生影响 ...
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古人说的喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾,有依据吗?
依据中医的理论来说,人生病的原因,无外乎外感六淫.内伤七情.这七情,是喜.怒.忧.思.悲.恐.惊.而喜伤心.怒伤肝.思伤脾.悲伤肺.恐伤肾等等,成为中医情绪致病的主要理论.对于这些总结,古人的依据在哪 ...
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怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾是怎么回事
黄帝内经养生经: "怒伤肝.喜伤心.忧伤肺.思伤脾.恐伤肾.",那么怒伤肝.喜伤心.忧伤肺.思伤脾.恐伤肾是怎么回事呢?下面来给大家解答一下. 一.喜伤心 欢喜太过,则损伤心气.如 ...