肩颈打卡第三天：三分钟肩颈舒缓教学

相关推荐

• 耳诊打卡第三天

  视频教学  同学们学习了吗?健康的身体才是快乐生活的根本 有问题可以在群里提问,不要忘记每天打卡监督自己哟

• 王鸿谟：讲面诊：打卡学习第三天

  王鸿谟：讲面诊：打卡学习第三天

• 【形体舞】学习打卡第三天：背影是女人的必杀技，美背香肩

  【形体舞】学习打卡第三天：背影是女人的必杀技，美背香肩

• 中医穴位疗法打卡教学第三天：按揉陷谷穴通鼻窍

  导读 中医认为陷谷穴具有清热解表,和胃行水,理气止痛之功效, 常用于治疗面目浮肿,目赤肿痛,胃肠炎等疾病.除此之外,陷谷穴更是一个治疗鼻病的特效穴,可用于治疗各种原因引起的鼻炎.如果我们的鼻子出现了问 ...

• 肩颈打卡第七天：疏通肩颈

  肩颈打卡第七天：疏通肩颈

• 肩颈理疗2：三分钟肩颈舒缓教学

  肩颈理疗2：三分钟肩颈舒缓教学

• 肩颈打卡第六天：开穴手法

  肩颈打卡第六天：开穴手法

• 肩颈打卡第五天：肩颈保养下

  肩颈打卡第五天：肩颈保养下

• 肩颈打卡第四天：肩颈保养上

  肩颈打卡第四天：肩颈保养上

• 肩颈打卡第二天：肩颈理疗基础手法

  打卡说明

• 肩颈打卡第一天：肩颈通用手法操作流程

  肩颈打卡第一天：肩颈通用手法操作流程

• 10个肩颈瑜伽理疗动作，每天15分钟，有效改善肩颈酸痛！

  来源:瑜伽解剖学 欧洲脊柱协会曾发表声明称,"手机脖"已成为新一代的全球疾病!一个人的头部重约5公斤,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于重力和杠杆作用,颈部肌肉就要承受 ...

• 肩颈堵塞会有什么危害 如何疏通肩颈经络

  一.肩颈堵塞会引起什么疾病 一.面部 影响面部的循环.排毒.呼吸和吸收. 1.用了很久专业护理,但没有多大效果. 2.面部晦暗.没有光泽.肤色不均.皮肤松弛与实际年龄不符. 3.有倦容.抵抗力差.易过 ...