我为什么做Resilience和这到底是什么
我不知道世间有什么是确定不变的，我只知道，只要一看到星星，我就会开始做梦。
——文森特·梵高
16年8月，“护理的原力世界”开启了它的旅程。将近一年的时间，得到了大家的很多支持和关注。也感谢很多伙伴和同行一路的温暖陪伴，你们就是让这座星球越来越耀眼的原动力。最近半年被问到的最多的一个问题就是你在干什么，什么是Resilience，这个公众号是干什么的。今天我就来和大家分享一下什么是Resilience以及我们从中可以得到些什么。
在爱大（University of Edinburgh)读研的时候，我们其中一门课是The Management of Risks and Resilience for People with Dementia, 这是我第一次接触到Resilience这个词。由于在本科阶段接触老年护理的内容有限，所以这门课好像一下子为我打开了一扇大门，让我知道患有老年痴呆的病人所面临的风险，他们以及他们的照顾者如何从自身及周围获取帮助。
虽然我不擅长科研，Resilience这个词就好像是丘比特的一见钟情之箭一下子射中了我，鬼使神差的让我查了大量的相关文献和资料。
Resilience 一般翻译为弹性，回弹力，快速恢复的能力。在学术中中文一般翻译为心里弹性，及能应对压力，打击，不幸等负面事件和情绪并快速恢复的心理能力。
Resilience is defined as an individual's ability to successfully adapt to life tasks in the face of social disadvantage or highly adverse conditions.
It`s the ability to cope with changes.
It`s the ablity to recover from illness, depression, adversity, etc.
实习和工作的这两年，让我对临床上医护人员的工作现状有了粗浅的了解。我至今记得实习的时候我写过的日记：
“
在公车上的时候惊觉，现在的日子越来越无法呼吸。在公车上无法呼吸，在医院里无法呼吸，在寝室无法呼吸，雾霾的日子里连唯一和外界接触的十分钟也无法呼吸。
实习的一年三天一大头痛，两天一小头痛。如果有一天你们来看我，请为我带一罐最清新的空气，让我畅快的呼吸一次，我想那个时候病自然就会好了。
”ICU的日子漫长的熬不到头，每一个小时都像按着刻好的模子进行。深夜喘不过气来的时候，偷偷的打开窗，猛吸几口窗外的空气，看着空荡的医院，冷得沁人心脾。“
”
我的杀手不太冷有一幕玛蒂尔达问里昂，Is life always this hard, or is it just when you're a kid?。里昂回答，Always like this。这是我最喜欢的电影台词。
海子说，以梦为马，随处可栖。“
我热爱我的工作，却也没有忘记那些挣扎和纠结。我相信有很多人和我一样，一边抱怨一边继续生活。我需要很多时间来平衡工作和生活，学会从低落和疲惫中不断调节自己。
不可否认，客观环境和现状很难改变。但是我们常说，要从自身做起。读研的时候，我们还有另外一门课，叫做Personal and Professional Development. 翻译过来很像大学的就业指导，却和国内的就业指导截然不同，并给了我很大的启发。
这门课中我们有幸聆听了很多在护理各个分支的优秀同行的经历分享，参与学习了很多理论研讨，也真真切切看到了很多职业发展的多种可能。我们还设立了自己的professional portfolia(自我管理的一种记录工具）。对我来说这整门课就像是对我之前护理生涯中所有负面情绪的resilience。
值得一提的是，这门课的名字，Personal是在Professional之前的。护理人的本质之为人，工作是为了更好的生活，工作的自我实现只是我们整个人生自我实现的一部分，而生活的满意度也恰恰是工作满意度的基础。这也牵涉到后面我们的Resilience究竟做什么的问题。
过往的经历和当下所学让我萌生了想要做Resilience in Nurses，想要更多在临床上工作着的以及即将踏入临床工作的迷茫少年们都能成为High resilient people. 希望每位医护人员都能由衷的热爱自己的工作，并且真的能享受自己的工作。而不是仅仅趋势与生活压力或是使命感。
在我看来，想要真正实现这一问题，成为High resilient people, 我们面临以下几个问题：
缺乏自我管理，没有高品质的个人生活（这是全情工作的基础）
没有清楚的未来规划（职业及个人）以及实现规划的能力（职业能力及个人能力：例如专业知识和技能，英文能力等）
缺少互助团体及行业精英事例分享
所以针对以上几个问题，我们做出了以下努力：
成立了Better Career& Better Life医护社群，激励大家进行自我管理，在工作之余，进行读书，运动，英语学习等各种线上互动活动
定期对行业先行者进行采访和分享，让大家看到更多的关于未来的可能性。例如之前我们采访了在美澳英读研读博的同学，在WHO实习的学姐，以及在临床一线工作同行的宝贵经验分享
定期开设了英语学习等相关课程，例如我们已经做了很多期的BBC英语学习团，护理英语学习团等
非常开心的是，每天我们都能收到很多来自大家积极的反馈。看到大家说从中有所收获，也有伙伴受到鼓舞后勇敢选择出国深造，也有很多伙伴下定决心正在默默和惰性及迷茫抗衡。这条路上，有那么多人一路前行。也是这是这一年中我所经历的最温暖的事。
我们始终坚持，优质生活是优质工作的基础。
所以“护理的原力世界”中“护理”和“原力”有同等的地位，所以面对后台的每一条关于迷茫关于失落的消息我们都认真回复。
我们也会在未来不远处推出专业的资讯平台，为大家带来更方便的平台，也会和更多的专业人士合作做更多的职业及英语方面的专业课程。
希望真正的做到Better Career，Better Life.
护理的原力世界
Resilience in Nurses
我们需要你的陪伴