爱情里从来没有输和赢。

所谓输赢，只是你的执念

▼

女孩想要挽回男友：“因为是他先提出分手，所以有一种输掉的感觉。”

你输掉了什么？我问。

她回答不上来。

在爱情里，先放手的那个人往往心情坦然，而被迫放手的那个人总觉得自己输了，被抛弃了。

当然也有局面扭转的情况，被抛弃的那个人没有去挽回，先放手的人忍不住试探，一来二去又占了下风。

潜意识里的拉锯，最后总有一方溃不成军。

你觉得自己输了，输掉了爱情。

可对方就会觉得自己赢了吗？

也许并没有。

曾经有许多女人来找我帮她们守住婚姻：

“我不在乎出轨男，但我就是不想看到他和那个贱三在一起。”

也许一生最恨，就是淋漓尽致地输给了另一个女人。

我说：好，那我们先杀小三，再甩男人。

那段日子我跟踪过不少这样的案例，其中有一些人真的做到了“先杀小三”，而更多是杀不下去了，累了，恍然大悟了。

杀掉也好，放弃也好，最终谁都没有感受到胜利的喜悦。

“乐子，我是不是在做无用功，还是一开始就错了呢？”

我说：其实你所做的一切，都是为了放下自己的执念。

执念是一种很可怕的东西，如果不去化解，它可能会缠绕你一辈子，变成刻骨铭心的恨。

爱情里本没有输和赢，真的没有。

输也好，赢也好，只是你心里的执念罢了。

如果先放手的那个人是你，如果先出轨的那个人是你，如果你做了别人的第三者，就会觉得自己赢了吗？

这种“赢”，又有什么意义呢？

情景假设一下：

对方来跟你分手的时候，你的心情是：太好了，我正想和你分手，一直苦于无法开口。

发现对方出轨的时候，你的心情是：我早就想和你离婚，刚好找不到理由。

第三者来叫嚣的时候，你的心情是：我想跟他离婚都好几年了，谢谢你接盘这么挫的一个男人。

那么同样是被抛弃，被出轨，被第三者……输的人是谁，赢的人又是谁呢？

是爱情，还是执念

▼

“乐子，我不知道自己还爱不爱他，我只是放不下他曾经对我的好，总觉得是自己没有珍惜。”

所谓“曾经美好的日子”也是一种执念，这种执念是不肯承认对方已经改变。

你觉得挽回了这个男人，就是挽回了他对你的好。

守住了这个男人，就是守住了曾经美好的日子。

然而：

就算你挽回了他，他也不会再像曾经那样对你好。

就算你守住了他，也回不去曾经美好的日子。

所以我在恋爱中从不教人挽回，在婚姻里也只提倡为了现实守婚，为了让自己放下而守婚，但不要为了爱情守婚。

你所守的爱情，不过是一场执念。

过去早已灰飞烟灭，未来如果重新爱上，那也是万丈尘寰里的奇迹。但如果不放下过去这个执念，就永远不会有奇迹发生。

那么所以，好好问问自己，你放不下的究竟是爱情，还是执念吧。

如何放下执念？

▼

祛魅，移情，远离打击源

这三个步骤是我总结出放下执念最有效的方法。

祛魅，不是祛一次就够了，可能需要你在心里祛一百次，一千次。

最后你会发现，那些所谓美好和快乐只是一种假象，而对方也只是一个十分平凡的男人，并不像你想象得那么浪漫深情。

他能给你的好，别人也可以给你，甚至比他更好。

而他的坏，最终也会真实地展现在你面前。

当一个男人不再爱你的时候，他对你已经没有任何好，只剩下了坏。

所以你会问自己，值得吗？

……

移情，要真真切切给自己找点事做，去奋斗事业也好，提升自己也好，专注于兴趣爱好也好。

执念是非常顽固的，它会植入你的脑海，很难轻易赶走。

可当你投入去做一件事的时候，就会有短暂的间隙不再想起它。

慢慢地，你忘记它的时间会越来越长，直到它不能再占据你脑海为止。

……

无论你再努力去祛魅或是移情，可当你靠近打击源的时候，执念又会以排山倒海的气势扑面而来。

当你看到了男人或是第三者。

之前所有的努力都可能会前功尽弃，再一次陷入执念的漩涡。

没关系，你可以重来一次。

尽量让自己离打击源远一点，如果不能远离，那就学会无视，避免情感交流，避免试探，避免好奇。就算一开始很难做到，没关系，慢慢来。毕竟执念是很根深蒂固的东西，要赶走它就要循序渐进。

曾经有个姑娘，她给自己记录了以下信息：

男人出轨第一个月，用小号平均每天去小三朋友圈偷窥5次。

男人出轨第三个月，平均每天去小三朋友圈偷窥2次。

男人出轨第五个月，平均三天去小三朋友圈偷窥1次。

男人出轨第七个月，平均一周去小三朋友圈偷窥1次。

男人出轨第九个月，已经一个月没有去过小三的朋友圈。

男人出轨第十一个月，已经三个月没有去过小三的朋友圈。

男人出轨第十二个月，把小号密码给忘了。

小三的朋友圈就是一个打击源，她在里面窥探男人的出轨情况。

慢慢地，她已经不想再去看了，真正做到了无视。配合移情和祛魅，她开始了自己的新生活。

爱情里并没有输，也没有赢。

如果你输，一定是输给了自己的执念。

如果你赢，一定是战胜了自己的执念。