医生推荐：2型糖尿病的“6种”最科学、有效的运动降糖小技巧 / 开普饭

人生就是不断解决难题的过程,十年前,糖尿病这个大难题找到了中年的我,我没有办法只能接受糖尿病的挑战.同时,我也给自己定了一个小目标--10年后我的身体依然如今日般康健. 我实现了. 今年的健康查体显示 ...

玉米是我国北方种植面积最大的粮饲兼用作物,获得丰产丰收,是农民增加收入的主要途径.要想让玉米获得丰产丰收,只需掌握以下几个小技巧. 一.选择优良品种玉米要想获得高产,品种是关键,品种在玉米产量影响因 ...

3月份随着气温回暖,很多花卉植物都适合扦插了,扦插容易,生根却是需要一些小技巧的,今天给大家归个类,有需要的小伙伴可以参考一下. 提供花卉扦插存活率,你可以这样做: 1.给母树喷施生根 ...

上斜哑铃卧推!为何你总是掌握不好?为什么你的上胸感受不强? 上斜哑铃卧推是你打造上部胸肌必不可少的训练,很多人会发现自己的胸肌薄而扁,不够饱满,其实大抵上与上胸薄弱不无关系. 如何利用哑铃打造厚实的上 ...

在2011年出版的<中国中医药报>上介绍了一实用的降糖小方法--背撞墙;实施方法简单,场地器材限制小.大家可以尝试糖尿病患者通常采用步行.跑步.游泳.跳舞.骑自行车.打太极拳等运动来控制 ...

欢迎来到村小农网,这里将是你农村创业赚钱的秘密基地. 辣椒是日常生活中最为常见的蔬菜,也是制作各种调味料和食品的必备原料.在农村种辣椒,要想辣椒的产量得到提升,延长辣椒的采收时间是一个不错的方法,也是 ...

糖尿病人利用运动来降低血糖是很重要的一个环节,对血糖的平稳起到了至关重要的作用,一个长期保持运动的糖尿病人和一个不运动的糖尿病人,不管是血糖,还是身体素质与抗并发症的能力,都要好许多. 但是运动不当会 ...

我们都知道运动是良药,并且定期进行体育锻炼可能会延缓衰老过程.相信没有人喜欢衰老和随之而来的健康问题引起的内在和外在的变化,但研究表明,锻炼可能会帮助你保持更健康的健康状态.你是否想过运动到底是如何减 ...

养花怡性,护花有心,赏花悦情,<花匠说.第15期>.说起小黑飞,很多花友可能不知道小黑飞是什么,但是看看下面被小黑飞侵害的多肉,大家就明白了,很多花友会惊叹:原来这就是小黑飞! 小黑飞,很 ...

医生推荐：2型糖尿病的“6种”最科学、有效的运动降糖小技巧