年过六十这儿都应该常服四逆汤以自保
年过六十岁者，都应该常服四逆汤以自保，无病的保证更健康，可预防各种慢性病的发生，有病的可以扶助阳气以治疗疾病。
我们周围经常会看到，有人到中年而突然死亡的。这是因为生活、工作中的不停消耗使人阳气虚惫而后继无力了。这样的人多见于科技工作者，有时亦有年轻人因长时间地玩电脑游戏而暴亡，也是这种原因。这样的人也需要及时地补充阳气，四逆汤正是合适的方子。
其方：制附片20，炙甘草20，生姜30。水煎服，日一剂。常服之可也。莫因其简单而忽视之。
这个方子还有一个功能，就是帮助身体把体内蓄积的毒素排出去。正所谓：排出毒素，一身轻松。
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朋友的奶奶，75岁，胰腺炎复发一天，现腹胀腹痛明显，伴胸口闷顶烦躁感，大便未下，还伴有口苦。自述以前也曾于半夜发作过数次，曾经电话里让我开过方子，记得是承气之类，每次都是一服即愈。病人有高血压，心脏早搏史。因为每次都是朋友电话求方，且这次语言略见慌张，一定是担心病情较重，兼有心脏病史，恐预后不良。考虑到舌脉不全，只能凭症状来判断，应该是少阳阳明合病，当枢少阳，降阳明，兼以活血化瘀，为急处：生大黄20克，厚朴10克，枳实10克，木香30克，冬瓜仁30克，莱菔子10克，败酱草30克，柴胡10克，黄芩10克，赤芍10克，栀子10克。一付，水煎服。嘱煎半小时许即可，不分次数，随时服药。
晚上其家人来电话，说服药后大便已通，已无腹痛腹胀，病人精神大是好转，胸口已无闷感，但仍有轻微的上顶感。现病人已经睡着，电话中语言已不见慌乱。根据病人的病情变化，少阳与阳明的瘀滞已经排除，现主要问题在心脏，仿千金生地黄汤、炙甘草汤以及大柴胡汤意，处方如下：生地250克，生大黄20克，炙甘草30，大枣20枚，切，柴胡10克，黄芩10克，木香30克，莱菔子10克，枳实10克。一付，水煎服，嘱马上服用。1月7日早晨朋友来电话，说服此方后病人自觉更加舒服，比第一个方子还舒服一些。昨天晚上服药后，即有胸口鼓鼓的热感，随即豁然而通畅。早晨再服一次，大便略稀，但所有不适已经全部消失。嘱停药而愈。随访四个月，一切正常
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女孩子月经病，包括更年期综合症。表现为不少肝郁的症状，如不喜欢说话，心情不好，喜欢独处，喜欢安静，不喜热闹，怕见生人，容易烦躁，易上火，稍有点儿小小的不如意即大发雷霆，自己很难控制好。另外，也多伴有手脚发冷，食欲不振，面色苍白等脾虚症状。这样的病千万不要只吃逍遥丸，没有用的。即使当时有用，过后也没有什么效果，反而会越来越重。治这样的病，关键在于扶元气。人体的元气不足才是生病的本质原因。看看小孩子，元气充足，也就永远不会肝气郁结。肝气郁结的首要条件在于元气的不足。因此，治疗此类病症，可以但扶元气即可治愈。用下方保证有效。
先用炮姜20，炙甘草20，水煎服，日服两次。五付后，用制附片20，干姜20，炙甘草30，水煎服，服至病好为止。屡用屡效，不需怀疑
52.苍耳子散加减方来治疗鼻炎，其有疏风解表，宣通鼻窍的作用，对于缓解鼻流浊涕、鼻塞等症状颇有好处。其方：辛夷花15克，苍耳子10克，白芷30克，薄荷3克。上药共研为极细末。每服5克，于饭后用一根大葱白和6克绿茶煮汤调服，日三次。
53.如果不喜欢内服，还可以用苍耳子散吹鼻，亦可马上通理鼻窍，其效果不差于西药的激素喷雾剂，且久用亦没有副作用。其方：苍耳子、白芷、辛夷、薄荷各等分，上药共研为极细末，加冰片少许和匀，每次取少取吹鼻，每日4次。其效果极为明显，凡慢性鼻炎鼻塞明显，影响呼吸、头晕头胀、精神不振者都可试用。还有一个吹鼻的外用方，亦用于各型鼻炎发作期。其方：鹅不食草5克，细辛5克，川芎5克，辛夷花5克，青黛5克。上药共研极细末，少许吸鼻，日2次。
54.苍耳子散亦可变方为煎剂，治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎，证属风邪所致者均可本方加减，有一定缓解症状的效果。其方：苍耳子10克，白芷30克，川芎10克，黄芩10克，薄荷10克，川贝母10克，淡豆豉30克，菊花10克，甘草10克。使用本方虽变散为汤，但诀窍是煎煮时宜少加水，武火短煎即可，以使药性上攻鼻窍，而不沉于中焦。
我自己的经验，治慢性鼻炎时喜欢用玉屏风散合苍耳子散为基本方，再据症化裁。寒象明显则加桂枝、麻黄、细辛等辛温之药，若见热象则加黄芩、鱼腥草、川贝之品以清化伏热，临床效果尚属满意。
55.对于各型鼻窦炎，《十一师秘要方》书上提供了一个不错的方子。我临床试用，效果极好。其方：辛荑10克（烘干），桔梗10克，柴胡10克，葶苈子30克。上药共研极细末，每次3克，温水冲服，日2次。
56.季节交替是过敏性鼻炎的好发时期。西医认为这是过敏反应所致，因此，认为最有效的方法是脱敏治疗，但该疗法需持续数年之久，且极易复发。在中医看来，这是不懂治本之法。此类病患可以下方：紫草15克，茜草10克，旱莲草10克，白花蛇舌草3克，地龙10克，桂枝15克，白芍15克，荆芥10克，炙甘草6克。水煎服，日一剂，分两次服。
57.如果由于肺气不足，每每感受寒冷邪气而发用鼻塞流涕的患者，可用此方。辛夷花30克，川芎10克，川木通10克，细辛10克，防风10克，羌活10克，蒿本10克，升麻10克，白芷10克，炙甘草10克。上药共研极细末，每次6克，淡茶水送服，日服2次，饭后半小时许服。我曾用之于高年男性久患鼻炎，服药一次而鼻即通畅。
58.如果病人出现鼻流黄涕，那是邪郁化火之象，要清其邪热。可暂用此方。辛夷12克，当归10克，栀子10克，柴胡6克，川贝母6克，玄参30克。水煎服，日一剂。此方服后，浊涕消失即可停药，后当以扶正为法。或者亦可用此方止涕：防风10克，荆芥10克，独活10克，藁本10克，辛夷10克，生甘草6克，细辛10克，牙皂3克，石菖蒲10克。水煎服，每日1剂，分3次服。未效可将细辛5克，牙皂2.5克，石菖蒲5克，共研极细末，棉花裹塞鼻内即效。
59.若鼻流浊涕，久久不止，则治疗时当清解内郁之火。用下方：苍耳子9克，辛夷6克，白芷6克，细辛2.1克，川芎3克，藁本3克，桔梗3克，枯黄芩3克，连翘3克，藿香6克，生石膏12克，淡竹叶6克，甘草1.5克，水煎服。这是已故名医蒲辅周的经验。
治疗鼻炎的鼻塞流涕症状，最常用的一味中药就是辛夷花。但此药入煎效差，当作散服效果始好。比如，我治疗长期以鼻塞为主症的鼻炎，或者久年鼻炎而嗅觉丧失，就用单味辛夷花200克，微火烘脆，研为极细末。每次温水冲服4克，日三次，可取通鼻窍的速效。但久服亦不可，因过于通散，恐耗肺气，于康复无益。
60.慢性鼻炎患者平时可常服四逆汤，这是扶助正气的最简单用效的办法。此方能鼓舞少阴的阳气，于促进康复能力，提高免疫力极有好处。平时三阴体质的人亦可常服此方，渐而可以改变体质，增加抵抗力。
出汗是开太阳的方法，可以祛邪。因此慢性鼻炎患者可常服生姜红糖汤，或者神仙粥，能温运中焦，扶助脾阳，且能打开太阳，祛邪外出。此方对于平时胃寒怕冷，面色青白之人极有好处。
四肢经常发冷的人，可以常服当归生姜羊肉汤。特别是在容易鼻炎发作的冬季，服此方可以温通厥阴的阳气，以促进排邪之功。
人受寒，足先寒。所以，要扶阳就要让脚温暖起来。每天临睡前用热水泡脚半小时许，一直泡至后背出汗，对鼻炎也很有效果。
如果不愿吃药，也可用针灸的办法。可以灸足三里、肺俞、关元以及中脘等穴位。可以用艾柱直接灸，也可以用艾条悬灸，同样都有扶阳的效果。
另外，适当多锻炼身体。推荐慢跑、长距离散步和太极拳。永远不要用冷水洗澡，也不要冬泳，特别是三阴体质的人，切记切记。这些都是伤阳的做法，不值得提倡。之所以有人坚持冬泳而不生病，是因为体内的阳气被冷水调动了起来，护于体表之故。但阳气外浮，体内的阳气因而也就变虚了。冬天不怕冷也不是什么好事，阳气外布，内阳不足，于健康无益。健康是要内阳充足，而不是外阳充足的表象。[/cp]