血型、饮食习惯、及健康……

和刘先生在旅途中结识，第三天吃饭的时候，他抱怨几天没有喝酒了，想喝。我下意识地问，你是O型血？他很惊讶，因为我们从来没有聊过这个话题。

因为你爱吃肉，吃青菜很少，现在又想喝酒。我莞尔。

我也是O型血。我左边的司机兼导游插言。他是我们这次旅途中临时请的。

我扭头问：你为什么不喝酒？

以前喝太多，喝伤了，现在又开车，不喝了。

原来这样，我还一直以为你是B型血呢。我有点恍然大悟。

我姐一家三口都是O型血呢！我姐夫也不怎么喝酒。刘太太说。

哦，难怪他们家的财运这么旺呢！我不由心生羡慕。

刘太太一路上聊了不少她姐姐姐夫做生意搞投资的事迹，缓解了大家旅途中的疲劳和陌生人之间找不到话题的尴尬，我们都很乐意当听众。

是呢，是呢！他们家干什么都赚钱，运气真的好得不得了……话匣子打开了，初识几天的拘谨感一扫而光，一桌人像一家人一样热闹。

有木有很玄幻的赶脚？血型真有那么神奇吗？

看来剑客真的要好好聊聊这个话题了。

【温馨提示】全文约7500字，阅读需要15—20分钟，分为7大部分

（1）血型的遗传规律

（2）血型与性格

（3）血型与饮食习惯

（4）血型与疾病

（5）谨防：病从口入

（6）血型与关运财运

（7）几点思考

—（1）—

血型的遗传规律

为了更有说服力，剑客专门去网上查了一下资料，以下内容来源于互联网，如果不感兴趣，可以跳过，直接到小节最后的粗体字看结论。

血型是根据人体红细胞表面同族抗原的差别而进行分类，由奥地利维也纳大学的病理学家卡尔·兰德斯泰纳1902年发现并分型，由于人类红细胞所含凝集原的不同，将血液分成若干型，故称“血型”。

人类血型系统有很多种，目前发现的有30多种。每一种血型系统都由遗传因子决定，并具有免疫学特性。我们最常用的是ABO，其次是Rh、MN及MNSs等。

血型具有遗传性。父母双方的血型基因在两性性细胞相结合时，可以在细胞核染色体中搭配成对，进而将血型遗传特性传给子代。不同的血型有不同的遗传基因：

A型血的遗传基因可以是A与A结合成AA，也可能是一性的A基因与另一性的O结合成AO，但不管AA还是AO，所表现出来的血型都是A型。了解遗传规律学的童鞋都知道，在这种情况下，O基因被称为隐形遗传基因，没有表现出来。

与此相似，B型血的遗传基因有的为BB、有的为BO，所表现出来的都是B。

AB型与O型血遗传基因都与所表现的血型一致，AB型的为AB，O型的为OO。

由此可知，凡父、母是A或B型血者，其子女可能是A型或B型，但也可能是O型。因为A型或B型都含隐性遗传基因O。当父遗传基因中的O与母遗传基因中的O相结合成OO时，则表现为O型。

简便起见，列个表：

↑ 血型遗传表

（关于各血型人口比例，剑客查了很多资料，各种说法相差巨大，各个国家、各个地区的差异也很悬殊，还是期待有心人去收集整理吧，也许下一次的人口普查就会加上“血型”项了）

1975年，日本两栖明星山口百惠和未来的丈夫三浦友和合拍的电影《血疑》就是从女主无意中提到她父母的血型开始进入糕潮，收获了无数俊男靓女的心……

↑ 《血疑》剧照

敲黑板！！！

【小节】

要理解后面部分的内容，我们只要记住：

一个家庭里面，父、母、子女的血型可能相同，也可能不同。不同的血型所表现出来的性格、饮食习惯、健康情况都是不同的。

很重要哦！我们后面还会多次提到。

—（2）—

血型与性格

据【百度百科】介绍：

“血型性格论”最早起源于日本。1927年，日本学者古川竹二提出了“人因血型不同，而具有各自不同的气质；同一血型，具有共同的气质”的论断。

他认为，血型决定着一个人的性格、气质和缘分，血型知识可以帮助人们妥善处理各种错综复杂的人际关系，并可以指导择业，等等。

据古川研究，A型血内向保守、多疑焦虑、富感情、缺乏果断性、容易灰心丧气；Ｂ型血外向积极、善交际、感觉灵敏、轻诺言、好管闲事；O型血胆大、好胜、喜欢指挥别人、自信、意志坚强、积极进取；AB型血的人兼有Ａ型和Ｂ型的特征。

近年来，日本一些研究者将血型性格论甚至运用在了足球场上，研究者认为Ａ型血的人保守沉稳，适合后卫或者防守型中场的位置；B型血的人虽缺乏耐力，但爆发力强，适宜放在攻击线上；O型血的人耐力强，提速差，是打持久战的典型人选；AB型血的人拥有Ａ型和Ｂ型两者的特质，能够将力量与技术完美地结合，最适合成为中场指挥官。

同样，韩国人对此也深信不疑。在韩国，“血型性格论”已深入人心，从谈恋爱到找工作，大家都会先拿出血型进行衡量，就像我们有些地方青年男女结婚前要“合八字”一样。

《韩国心理学会刊》刊载韩国延世大学心理学教授孙荣宇和研究员刘圣益撰写的《血型类型学研究概况》，阐述了他们对血型影响性格的最新研究成果：

O型血比较外向；Ａ型血则倾向于内向，逻辑性较强、比较理性；B型血则比其他血型更加感性；与前３种血型相比，AB型血的人特点就都不太突出。

分析方法就不说了，感兴趣的朋友自己去度。反正韩国人做这种事还是挺认真的

虽然孙荣宇强调，单纯根据血型来判断性格类型还未得到完全验证，但韩国记者却已开始“对号入座”，他们认为现任总统卢武铉性格比较外向，社交能力强，并且具有对既定目标不懈努力的精神，是典型的O型血性格；而前总统金大中为人诚实慎重并且追求完美，属于A型血性格。

【你来猜一猜】你熟悉的各国大LD可能是什么血型？

2005年，韩国爱情喜剧电影《我的B型男友》纵横银幕，风靡一时。受此影响，血型也成了韩国人择偶的新标准。韩国网站的一项调查显示，B型血男人被认为是约会的最差对象，近40％的女性表示，她们不会嫁给B型血的男人

↑ 《我的B型男友》剧照

虽然剑客不是B型血，但还是要讲几句公道话：

根据古川和孙荣宇教授的研究结果，B型血的人外向积极、善交际、感觉灵敏，感性指标得分最高，这是他们的优点，也是让人喜欢他们的原因；但他们逻辑性和情绪安定性都是-7分（严重欠缺哈），轻诺言、好管闲事，等等，有时候又让人觉得他们不靠谱、无厘头，甚至有点神经质……

综合来看，B型血的人是非常不错的，他们热心、开朗，能够随时随地给人带来欢乐，而且不求回报，如果生活中没有几个B型血朋友，那该有多么沉闷、无聊？

当然，作为男女朋友或者夫妻的话，既然喜欢上了Ta的优点，就必须理解、包容Ta的缺点。如果你对Ta心生厌烦，碰上这种多愁善感又不理性、情绪不稳定还有点神经质的主，你能上哪里说理去？只会越拧越拧巴，最后轻则不欢而散，重则反目成仇。

相反，只要你不是鸡肠小肚之人，能够真诚包容甚至欣赏Ta们的缺点，一个没心没肺的开心果，带给你的欢乐远远超过烦恼，是不是？

【说一说】你身边有B型血的朋友吗？你喜欢他们的哪些优点？

相比之下，西方人对“血型性格论”却不以为然，很多人甚至漠不关心。

1964年，美国心理学家雷蒙德·卡特尔等人发表论文，发现Ｂ型血的人比Ａ型和Ｏ型血的人更温顺。论文发表后遭到两位遗传学家的质疑，要求作者公布原始数据，但遭到了拒绝。

1989年，卡特尔又发布了针对美国中西部地区人的调查结果，结论是“血型和性格无关”，彻底推翻了自己以前的研究结果。

也许，这些前后矛盾的研究最终使“血型性格论”没能在西方流行起来。迄今为止，除非是因为医疗上的需要，大多西方人对自己的血型并不关心。究其原因，东西方的文化差异应该是重要因素。

第一，在日韩，家长和上司重视权威，晚辈或者下属必须服从，不敢轻易反抗。但性格这种内在的本能，总会在不经意中表现出来，而且“作用力越大，反作用力也越大”，所以性格冲突更加明显，人与人相处也更加在意性格上的差异。

而西方人都比较自我随意，家长和上司对此也比较宽容，“作用力越小，反作用力也越小”，所以性格冲突没有那么明显，互相之间也容易谅解，所以对此比较淡然平和。

第二，性格是人的一贯的和稳定的心理特征、思维和行为方式，属于比较主观的东西。要用科学的方式量化这些颇为主观的特征并不容易，这也是研究结果产生差异的重要因素之一。

第三，西方人注重保护隐私，也会对统计结果产生较大的影响。

也有人认为，“血型性格学说”是一种类似于星象学的东西，有的人相信，有的人不相信，在找到科学依据之前，我们只能认为这不是真正的科学。

但是，尽管科学家对血型和性格的关系各持不同的观点，一点共识是：性格的形成受多种因素的共同作用，包括先天因素、家庭成长环境、工作以及个人际遇等，都会对性格造成影响。研究发现，人的性格只有30％～40％与遗传有关，而60％～70％是与后天的学习和环境影响有关。也就是说，性格更多由后天因素决定。即便是基因完全相同的同卵双胞胎测试结果，在人格特质方面，也只有约50%的相似性。

单单遗传因素来看，也非常复杂，血型基因只是人类数万个基因中的一个而已，即使血型与性格存在某种相关性，真正造成影响的也很少。

而且，由于各国文化渊源、历史背景、自然环境、风俗习惯、人种体质不同，血型与性格的内在联系亦应有所差别，而且上述性格差异的覆盖面决不可能达百分之百。因此，这样的结论只可作为人们进一步研究探索的参考。

但是，同样的研究也不能完全否定血型性格论。所以从血型上探索人类性格的秘密，仍然是科学家们的研究课题。

—（3）—

血型与饮食习惯

“血型”不仅可以决定一个人的性格，也可以决定一个人的饮食习惯。

在Peter J. D'Adamo博士1996出版的《Eat  Right  For  Your  Type》一书中，作者认为，不同血型应该遵循的饮食方式如下：

A型血的人最好要吃素食。

因为A型血的人胃酸水平通常都比较低，很难好好地消化动物的蛋白质和脂肪，所以A型血的人要多吃水果、蔬菜或是谷物，饮食要尽量清淡，不需要多余的调味，或是添加许多复杂的成分。

所以，A型血的人饮食要清淡点，可以多吃蔬菜和水果。

B型血的人是“杂食动物”。

所以他们可以吃各式各样的食物，但是要注意，像玉米、小麦、番茄或是花生等食物会很容易造成体重增加、疲劳和低血糖。

另外B型血的人要少吃鸡肉。虽然鸡肉是瘦肉，但却可能会引起B型血的人中风或是免疫系统紊乱。博士建议，B型血的人可以多吃羊肉代替鸡肉，这样身体健康会变更好。

AB型血的人要“少量多餐”

AB型是相当少见的血型（约占6%），具有来自A型和B型的混合遗传。AB型就和A型一样，拥有胃酸水平较低的特征，也和B型一样，具有对肉类的适应性。文章认为，多吃鸡蛋、海鲜和绿叶蔬菜对AB型血的人能够带来许多好处。

此外，AB型血的人也应该要遵循“少量多餐”的饮食方式，这样消化系统才能发挥更好的功能。

O型血的人可以多吃鱼、肉类

O型血的人胃酸水平较高，消化动物蛋白质和脂肪的能力非常好，所以他们很适合摄取大量的优质肉类、鱼类、蔬菜和水果。其他像是谷物、豆类等等碳水化合物，O型血的人最好要少碰，否则这些食物很容易就会变成脂肪储存在体内。

剑客就是据此判断刘先生是O型血，而他的太太、女儿、岳母都是A型血

—（4）—

血型与疾病

据《人民网》2015年3月9日《血型与癌症有关系吗？》刊载：

2014年，日本东京医科大学的科研人员在研究中发现，男性的血型会显著影响癌症的发病率和手术后复发的概率。

研究人员分析了2004年到2010年间555名前列腺癌患者的信息，他们发现，O型血的男性手术后的复发概率最低。相比之下，A型血男性的术后复发概率最高，达到了35%。

此外，A型血的人患胃癌的概率要高于其他血型的人。而B型血的人，患胰腺癌的概率要比其他血型的人高出71%。

除了癌症之外，血型和疾病之间的关系，还有其他方面的疾病也存在差异。

比如A型血的人，患中风、胃癌、食管癌的概率比较大；B型血的人，结核病、白血病、乳腺癌的风险要高于其他血型；AB血型的人，心脏病的发病概率比较大；而O型血的人，相比其他三种血型，患癌的风险相对更低。

研究者认为，不同的抗原和抗体决定了血液的类型，不同血型由不同的糖蛋白所掌控，它不但能够抵御外来致病因素的威胁，而且与癌症的治疗结果和是否复发也有关系。不同种类的癌症，又会进一步影响和作用于不同的血型之上。这样一来，发病的概率就因人而异了。

他们认为，今后可以根据癌症患者不同的血型，制定相应的治疗和防止复发的策略。

需要说明的是，目前这些概率统计都是通过既有的患病信息推导出来的，还局限于学术领域，没有临床上的实际指导意义。所以在临床上，还没有哪个医生会根据血型的不同来指导患者的治疗。

上海血液中心血型参比实验室朱自严也持类似的观点，他的研究结果表明，不同血型的人，健康状况存在差异，是得到科学论证的，比如O型血人容易患胃肠炎和十二指肠溃疡。

下图是剑客花了大半天整理的一览表，如有需要，请在后台输入【血型】免费索取原图

对于血型与疾病的关系，更复杂的讨论，非剑客能力所及，略过不谈。仅举一例：

孙荣宇教授在研究中发现，A型血的人虽然情绪比较稳定，但是罹患癌症的几率却明显高于其他人群。这又是为什么呢？

从剑客上面的文字来看，其实答案已经非常明了：

（1）基因决定；（2）性格决定；（3）饮食习惯决定；（4）生活习惯决定（如抽烟、喝酒、熬夜，等等）；（5）外部环境决定（如居住环境、水源、是否有二手烟，等等）

撇开1、4、5，稍微说一下2和3

从性格上来说，A型血内向、保守、多疑、焦虑……属于典型的“抑郁质”人格。这种性格的人虽然看起来性格平和，但内心往往认S理，爱钻牛角尖，而且不容易排解。有时候即使遇到一些别人看来微不足道的小事，也很容易钻到牛角尖里面出不来，最终导致气郁、气结，等等。这种气郁、气结，表现在身体状况上，就是头痛（高血压）、胃病、肝郁，严重者发生癌变，女性最常见的乳腺癌、子宫癌、子宫肌瘤等疾病，也往往与此有关。

在电影《哈利波特》中，伏D魔就是一个深度抑郁症患者。他的病，严重到只要有人一提到他，他的老师——魔法学校的校长邓布利多都要不停地拿出魔法棒，从脑袋里抽出一丝丝白色的东西，放入一种专用液体中，再盖上盖子……

当然，这种性格的人如果是个科学家、文学家、艺术家，那就是吃瓜们的福气了。

↑ 《哈利波特》剧照：九又四分之三站台

—（5）—

谨防：病从口入

那么，饮食习惯又如何影响我们的健康呢？我们先来设想一下某A家就餐的场景吧：

首先看血型：女主和妈妈都是A型血（女主遗传妈妈血型），爸爸是O型血，老公是B型血，儿子是AB型……

再看饮食习惯：

O型血的老爸爱吃肉，无肉不欢，还喜欢喝点小酒，最好再来点音乐助助兴，如果有几个狐朋狗友吆五喝六猜两码，那就更爽了，遇上对眼的更是一醉方休……

这种人容易被什么病盯上？嗯，对了：高血压、高血脂、糖尿病、脑中风……虽然他们的胃酸水平高，消化动物蛋白质和脂肪的能力非常好，患癌的风险也相对较低（身体素质真好

），但因为摄入的纤维素比较少（不喜欢吃蔬菜），容易患胃肠炎和十二指肠溃疡……

A和老妈都是典型的A型性格，喜欢安安静静就餐，最讨厌吵吵闹闹，酒气熏天，饮食要清淡，少吃油腻食品和调味品，最爱的蔬菜、水果、红薯、玉米棒子……

按理说，这种饮食习惯应该是最健康的。可是，受家庭环境（和社交圈）的影响，她们却不得不吃下超额的（超出她们身体的承受能力）肉、油、盐、调味品，甚至酒精（很多A型血人对酒精过敏）……

所以，A型血的人患消化系统癌症（胃癌、食管癌，肠癌）的几率大大增加，还有“三高”、中风等也随之而来。如果再加上“抑郁型”人格，患癌症的几率更是呈指数级增长！！！

【剑客观点】如果我们统计一下不同血型癌症患者的比例，再统计一下他们受家庭环境以及社交圈的影响指数，绝对不难发现其中的高度关联性。学医或者有条件的朋友可以试试。

除此之外，B型血的老公要少吃碳水化合物，否则容易肥胖；AB型的宝贝儿子要多吃鸡蛋、海鲜和绿叶蔬菜，还要少量多餐……

而且，一个更大的问题是：如果长期、过度偏食，又会造成营养失衡，怎么解决？

这样看来，要想完全满足每一个人的饮食习惯，还要保证健康、绿色、美味可口……妈妈真的太难太难了！除非每个人都有专门的营养师和保健医生，每天为我们检查身体、量身定制菜谱，然后分开制做、单独就餐，最好是分房间吃饭……

做不到这些，我们就这样“病从口入”了

【剑客观点】消费痛点就是我们努力的方向，也许N年以后，真的会有“分型餐馆”、“分型医院”出现呢！

好期待哟！

【比一比，看一看】你身边有哪些A型血性格、饮食习惯的朋友？

有人认为：对血型是否影响体质，还无定论。比如，有些调查表明血型和某些疾病有关，也和人体对疾病的抵抗力有关。这个就留待科学家们为我们揭秘吧

其实，这也许正是自然进化希望的结果：这种遗传的差异和变化，可以使族群在面对某些意外侵袭（比如疾病、病毒）的时候，有的成员中招了，而另外的成员却可以因此活下来，不至于遭遇灭顶之灾

最明显的例子：有的病毒虽然凶险而且致死率高，但也有一些人很快就可以产生抗体，使宿主成功逃过一劫，然后把这种基因遗传给下一代

【推荐阅读】从进化的角度来看，不同的血型会带来什么好处或者害处？↓↓↓

https://www.bilibili.com/video/BV15x411m7NS/?spm_id_from=autoNext

（如果打不开，请点击文末“阅读原文”）

—（6）—

血型与关运财运

把血型与关运财运联系起来，当然是有点无厘头了，妥妥的唯心论。根据前面“足球运动员”的分析，我们可以看到，任何血型的人，只要放到了适当的位置，都可以发挥出其应有的优势。

而且，从“完美的团队”这个角度来说，只有具备各种类型人才的团队，才是最佳搭配。

但是，某些血型的人在团队中确实容易脱颖而出，这也是不容置辩的现实。需要引起我们重视的是，天长日久，当这种失衡状态达到某个临界状态以后，就会走向逆转状态，进而脱离原来的轨道。无数的历史事实已经反反复复向我们证明了这一点。

举个栗子。O型血的人外向、胆大、好胜、喜欢指挥别人、自信、意志坚强、积极进取……如果有一个较好的平台，就可以充分发挥其特长优势，可以做出一番成就；

（这就是我羡慕刘太太姐姐一家财运好的原因）

反之，如果没有合适的“绿叶”扶持，就会变成夸夸其谈、不切实际，就像你认识的那个很不靠谱的人一样……

剑客有个朋友就是这样。一家三口都是O型血，智商碾压大部分普通人，又都是公屋员，自感怀才不遇的同时，他们没有把心思用到工作上，而是不约而同瞄上了“赌”

老爸迷上了“赌球”，老妈迷上了“6盒采”，儿子迷上了麻将……

剑客不是唯心论，O型血的人确实存在“好赌”的基因，如果误入歧途，又不及时悬崖勒马，什么关运财运都避之唯恐不及了

—（7）—

几点思考

综上所述，剑客提出几点思考：

1）血型不同，性格有差异，家庭成员如何和睦相处？

2）血型不同，饮食习惯迥同，一起就餐如何协调，如何照顾每个人的营养均衡？

3）血型不同，健康情况不同，一家人如何互相体谅、互相迁就，互相照顾？

4）一个公司，一个集体，怎样通过招聘不同类型的员工来打造“完美的团队”？

5）A型血的人，罹患中风、癌症的概率比较大，有什么办法避免吗？

看完此文，我相信，您心中一定有了答案！

— 文 齐 —

孤独剑客简介：一个不孤独的准退休老头。做过的事情不少，做成的不多。死宅，不肥，不腻，不粘。极懒散，最喜无厘头。名字为神人梦赐，已用二十余年，屡验不爽，不敢擅改。

【道商正论】

致力于用“道”的思维来指导我们工作、生活、学习、以及为人处世中的方方面面，内容千奇百怪，天马行空，欢迎有缘人关注并多提宝贵意见。