一点建议：女人更年期有啥症状？更年期症状如何调理？

女人更年期有啥症状？

失眠多梦 大部分的女性朋友进入更年期之后都会出现失眠多梦的情况，这是由于进入更年期之后身体内的内分泌发生紊乱，影响身体的排毒和代谢，影响内脏的修复，所以在夜间就会出现失眠多梦的情况。

情绪异常 大部分的女性朋友进入更年期之后会出现情绪异常，情绪不受控制，其实这也不是你的错，这是由于体内内分泌发生失调所导致的。  当女性朋友进入更年期之后，出现情绪异常的话，家人一定要给予理解，多交流，多沟通，帮助女性控制自己的情绪，这样才能够帮你平稳度过更年期。

ENlivEN21  W+NMN组合营养从根本上调节和改观衰老的各种症状。：卵巢早衰，早更、睡眠失衡、不 孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、急性肾衰竭、尿糖病等！

记忆力下降 当女性朋友进入更年期之后，身体的内分泌发生紊乱，也会加速身体的衰老，大脑功能也会逐渐的下降，所以女性朋友的记忆力明显下降，经常会出现丢三落四的情况，如果女性朋友有这种变化的话，在日常生活中需要好好的调理。

脱发掉发女人在年轻的时候，大部分都能够拥有一头乌黑亮丽的头发，但是很多的女性朋友进入更年期之后，脱发掉发的情况会变得非常的明显。这也是由于体内激素分泌水平发生紊乱所导致的，激素分泌水平降低，就无法为毛发的生长提供营养成分，所以脱发掉发情况也会变得非常的严重。      潮热多汗  有很多的女性朋友进入更年期之后，面部皮肤会明显的发红，其实这被称为潮红，如果女性朋友潮热多汗的情况非常的严重，甚至也会影响到女人日常的情绪和晚上的睡眠质量，所以需要你要好好的调理自己的身体。

许多慢性疾病都是由免疫反应失调引起的。在一项新的研究中，来自德国慕尼黑大学等研究机构的研究人员发现中性粒细胞构成了先天免疫系统的一个重要组成部分。ENlivEN21  W+NMN组合营养多项研究表明修 复机体，增强体能促进，激 发端粒体细 胞的活 性。调理潮热多汗，缓解更年期症状。

可能现在90后的女孩子都有同感，自己的妈妈正值更年期，各种琐碎唠叨和情绪的反复会让你们觉得陌生又无奈，其实需要你们理解的是，女性进入更年期之后，她的生理、情志都会发生改变，很容易影响到气血的运行，气血失调，也就会出现不同程度的血瘀症状。

而更年期一旦出现瘀证，还会严重损害脏腑功能，导致阴阳俱损，使更年期症状加重。更年期对女人来说几乎是人人都躲不过的，我们能做的就是尽量减少更年期对自己的伤害。女人自己需要坦然面对更年期的到来。处在这个时期的女人最需要的就是家人的理解和关心，作为家人应该给予她们充分的理解，包容她们莫名其妙的坏脾气，鼓励她们。

更年期症状如何调理？

一：要保持乐观，愉快的情绪。积极投入到生活和工作中，良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满，精力充沛。

二：要注意合理饮食，饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用。

三：要加强身体锻炼，运动可以治疗精神抑郁，改善心情。

四：补充ENlivEN21  W+NMN组合营养对孑宫内 膜增值以及卵巢储备功能都有很好的治-疗作用，使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，避免因身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更 年期、闭 经、绝 经期的到来。