炸鸡这样做,简单方便小孩抢着吃,比炸鸡店更健康!

原 味 炸 鸡 翅

鸡翅中700g / 牛奶400ml / 食用油 / 面粉50g

腌料:盐2g / 胡椒粉1g / 清酒15ml / 蒜泥

面糊:面粉80g / 马铃薯淀粉50g

蒜末15g / 水200ml / 泡打粉2g

料理时间:90分钟 / 分量:4人份

1、将鸡翅中冲洗后放入牛奶中浸泡,可去除异味;再次用流水冲洗,擦干,将鸡肉腌料均匀涂抹在鸡肉上,静置1小时

2、将腌好的鸡肉均匀地沾上一层面粉;调好面糊,将裹上面粉的鸡翅放入

3、将油烧至约160℃后,下鸡肉炸至表皮浅黄捞出;油温烧至180℃时重新放入,炸至金黄酥脆后捞出,吸干表面浮油即可

蒜 味 炸 鸡 块

鸡肉:500g

腌料:清酒30ml / 盐2g / 胡椒粉少许

面糊:面粉50g / 咖喱粉5g / 鸡蛋50g

蒜汁:酱油30ml / 水50ml / 菠萝30g

白糖30g / 蒜泥20g / 食用油

料理时间:60分钟 / 分量:1人份

1、将腌料均匀涂抹在用冲洗过的鸡肉上

2、将鸡蛋打散在碗中,并与腌制好的鸡肉拌匀

3、倒入面粉与咖喱粉,使其均匀地粘在鸡肉表面

4、油温加热到170℃时放入鸡肉,炸两次(先炸制表面微黄,捞出,再放入炸第二次,至表面金黄)

5、将蒜汁材料混合后,加热至浓稠,放凉后将其浇在炸鸡上即可

脆 皮 炸 鸡 翅

鸡翅 / 鸡蛋 / 淀粉 / 面包糠 / 料酒

盐 / 糖 / 生抽 / 鸡精 / 白胡椒粉 / 姜

1、鸡翅解冻后洗净

2、用牙签分别在鸡翅两面刺无数下

3、锅中烧开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右

4、取出,用水冲洗后用厨房纸吸干水份

5、加入所有调料,拌匀,腌制1小时

6、准备淀粉、蛋液和面包糠

7、将鸡翅蘸上淀粉,再裹上蛋液,最后沾上面包糠

8、烧热油锅,大概7、8成热时,插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡,放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄

9、取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了

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