你之所以迷茫焦虑,只因为这一点
我们经常有这样经历,早晨醒来的早,却起的很晚,尤其是周末。从醒来到起床这段时间,心里的两个自己在作斗争,一个想多睡会,另一个觉得该起床做事了,直到最终不得不起了,才不情愿的爬起来。
往往在心里挣扎纠结的这段时间里,并没有睡好,最后还可能由于起的晚而把自己搞的匆匆忙忙,甚至误了班车,失了约,忘了打卡,失了奖金等等。虽然大家都知道赖床的习惯不好,然而还是很难改正。
在人生路上我们也经常犯这样的错误,思考的早行动的晚,这也是你迷茫焦虑的主要原因。
我们经常听身边的人说,最近很迷茫、很焦虑,不知道未来在那里。人一旦有了这种情绪,就说明他已经思考过,觉醒了,或是不满于现状,亦或是看到了某种潜在的危机,但又因为懒或是害怕而迟迟没有行动。
因为,一个沉睡的人是不会感到迷茫或焦虑的,他们通常安于现状,知足常乐,正在舒适区里安逸着呢。而一个不满足于现状,并已经在改变自己路上拼搏的人,他们则是充实而开心的,也没空焦虑。
朋友沐沐这两年一直处在迷茫,焦虑中。她是一个二本大学的讲师,由于她硕士毕业时正是她们学院扩大的时候,急需招聘大量的教师,因此她顺利的留在了学校任教。当时的她能轻松的找到这个工作着实让很多人羡慕。
然而三年后,学校随着大量人才的涌入,开始提高了门槛,非博士不招,而且需是名校的博士。因此,她身边的同事不是博士,就是在读博士,和她一样是硕士,而且非名校的,唯独她一人。
她倍感压力,觉得自己在这些高学历同事间,没有一点优势,差距越来越大。评优的机会轮不到她,职称晋升更是不可能,就连各种大小课题的申报都与她无缘。于是她渐渐的意识到,自己再不改变,迟早会被淘汰出教师的队伍。
她开始变的急躁焦虑,总是问别人自己现在该怎么办?对未来一片迷茫。其实,她心里是有答案的,只是不愿意改变。她知道自己的最大的短板就是学历,只要花时间花精力读个博士,未来的路就顺畅多了。可是她就是懒得再拿起书本复习,备考。就这样她每天都在迷茫、焦虑、郁闷中度过了一天有一天,一月又一月,一年又一年,整个人都快抑郁了。
最终,在形势的逼迫下,16年春天她报考北京一所名校的博士,秋季开始了为期三年的博士学习生涯。
现在,再和她聊天时,她话语中再无迷茫、心烦、郁闷等消极的词语,取而代之的是积极、乐观、充实的词语。最让人喜欢的是,她语气中透着那种对未来生活的笃定。我和她说,你现在的精神状态真好,一改往日一副失宠小女人的模样。她说,我现在都快忙死了,恨不得一天能有48小时,哪有闲心焦虑啊。
回想自己这么多年走的路,也属于这样醒的早,起的晚的人,不是晚,而是非常晚。
记得那是2012年,工作三年的我已经从职场新人过渡到了老员工。对工作内容已经很熟悉了,做起来得心应手,而且工作量不多。因此,每天在干完自己分内的工作后,都有一些空余时间,就浏览一会购物网站,各大论坛看看自己感兴趣的内容,混到下班。那时没有小孩,晚上有大把的自由支配的时间,下了班吃过饭就窝在沙发上追追剧,上上网,生活用悠闲来形容再合适不过了。那时各种网站的网名都是“悠闲人儿”,这真是我当时的生活真实写照,那段日子过的真的太安逸了。
然而,安逸舒适的生活渐渐磨灭了我的激情和斗志,我变得越来越不愿意改变了,对这种今天只是昨天复制粘贴的生活习以为常了,觉得一辈子过这样的生活也不错。
忽然有一天,对自己这种混日子等退的思想,感到了害怕。意识到不能在二三十岁就“死去”,开始有了改变现状的想法,思考怎么有效的利用自己的业余时间,不能让时间白白流逝,免得多年后为已消逝之年华而叹息后悔。
记得曾经看过的一句话:“太安逸的生活是灵魂和理想的铁锈,在无形中腐蚀你的心灵,渐渐消磨你的斗志,使你消沉下去,甚至变成行尸”。
我开始寻找自己感兴趣、擅长的事情,用来填补业余时间,去尝试更新鲜更宽阔的活法,好让自己在岁月的沉淀中过的更有意义,遇见更新鲜、更好的自己。
自从有了改变的想法,我不再满足于这样一眼可以望到老的日子了。不想在二三十岁就活的老气横秋,也不愿意看到多年后的自己,只有年龄增长了,心灵却没有成长。
道理很明白,但是心却很懒,舒适区待久了,失去了自我成长、自我更新的动力。开始迷茫,忧虑,焦躁,看不清自己前进的方向,不知道生活的目标在哪里,每天像行尸走肉一般应付着工作和生活。
这样的日子大概持续了两年。在这两年中我既没有好好享受安逸的生活,也没有付诸于行动去改变,大好时光就在迷茫、焦虑中荒废了。
孔子曰:思而不学则殆,真的很有道理。思考了却没有行动,就会迷茫,焦虑,甚至还会为白白浪费了许多光阴而自责愧疚。
直到15年,随公司的加速发展,部门招来了许多高学历、海外留学背景的年轻人,我感到了危机,在外力的驱赶下不得不改变,才行动了起来。尝试了几种可以让自己成长的事情,都半途而废了,最后兜兜转转终于找到了更适合自己的路。
去年前的一年多时间里,虽然我走了一些弯路,但一直在路上。那段时间迷茫焦虑不知不觉的离我而去了,每天计划安排的满满当当,只觉得时间不够用,根本没有时间去空虚、迷茫、焦虑。
生活中,我们经常听到身边的人喊迷茫,不知道自己该做什么工作,不了解未来的生活方向。目前的生活不是自己想要的生活,但又不清楚自己到底要什么......
我们每天都活在焦虑和迷茫之中,这都是因为我们是思想的巨人行动的矮子,把本该行动的时间用在了思考上。
因此,如果你觉得悠闲、无所事事,或者花了太多时间做一些对自己成长和未来毫无意义的事情,那你真的该醒醒了,醒了以后就立即行动。
比及早醒来更重要的是及早行动。
在独自行动路上的你,可能会孤单会受挫,但一定不会空虚困惑。因为,你不再为岁月的流逝而担心,也不再为未来的无力而忧虑,而是将眼下的事情尽力做到更好。也不再迷茫焦虑了,因为每天都能看到自己的进步,人生有了许多的可能性。
谁都有过迷茫,可能呢暂时找不到方向或是走了弯路,但一定要在路上。虽然这条路可能到不了你的诗和远方,但你不至于一直生活在苟且中。
努力前行的你是最美的,自带一种对未来的笃定和对自己状态满意的豁达。
因此,我们要醒的早,更要起得早,让迷茫和焦虑消失在行动中。
end
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