相关推荐
-
中游体育:蝶泳不难 掌握两次打腿节奏就会了
中游体育:蝶泳不难 掌握两次打腿节奏就会了
-
学习蝶泳打腿练习教程(二)
学习蝶泳打腿练习教程(二)
-
学习蝶泳打腿练习教程
学习蝶泳打腿练习教程
-
学习蝶泳如何打腿练习教程(一)
学习蝶泳如何打腿练习教程(一)
-
自由泳入门番外7.手和腿的配合(梦觉教游泳)
自由泳入门番外7.手和腿的配合(梦觉教游泳)
-
泳池老油条 1.在泳池怎样优雅地下水和上水?|梦觉教游泳
泳池老油条 1.在泳池怎样优雅地下水和上水?|梦觉教游泳
-
怎样轻松又省力的游蝶泳?【梦觉教游泳】
怎样轻松又省力的游蝶泳?【梦觉教游泳】
-
【自由泳提高】10.转体陆上练习纯享版|梦觉教游泳
【自由泳提高】10.转体陆上练习纯享版|梦觉教游泳
-
终极解答!自由泳的手和腿到底怎样配合?|梦觉教游泳
梦觉教游泳20.9万粉丝 · 179视频
-
蛙泳手腿配合怎么练?蛙泳动作不协调怎么办?|梦觉教游泳
蛙泳手腿配合怎么练?蛙泳动作不协调怎么办?|梦觉教游泳
-
水下蝶泳腿比任何泳姿都快?我们来辨明真伪
水下蝶泳打腿,号称"第五种泳姿". 在现在的游泳比赛中,越来越受到重视. 于是有很多人开始拿它和最快的泳姿作比较. 究竟是水下蝶泳腿快?还是自由泳更快? 01 首先我们先来了解一下 ...
-
蝶泳初学者第一课,蝶泳腿教学!
蝶泳初学者第一课,蝶泳腿教学!
-
还不会蝶泳腿,尝试这个练习
游泳中最重要的一项技能就是蝶泳腿. 原因有三: 1.自由泳.仰泳和蝶泳,可以在每圈15米范围内用蝶泳腿 2.加强核心肌肉,从而提高游泳时的稳定性. 3.所有泳姿转身后都使用蝶泳腿(包括在蛙泳转身后的长 ...