身体经常出现小毛病？掌握这些方法既省钱又省力！

平时生活中会遇到很多身体上的小毛病，有些问题不重视，小毛病拖成大问题。今天就带大家看一看日常生活中的小毛病，该怎么解决？

鱼刺卡喉咙怎么办？

鱼刺卡喉咙里，不要过于紧张，首先用手电筒看一下，如果可以看到，建议用镊子取出；其次可以用呕吐的方法吐出来；感觉鱼刺比较大，最好上医院。

因为鱼刺会进入食道，食道旁边是主动脉，刺破主动脉之后可能导致大出血死亡。有很多错误的方法，比如喝醋、吃东西，这些都是很危险的方法，不仅不能弄掉鱼刺，还会使鱼刺扎进主动脉，更难取出。

嘴唇干裂脱皮怎么办？

干燥的秋冬季节，最常见的就是嘴唇干裂脱皮，出现这种现象有两种原因：第一个是缺水，第二个是患有唇炎。我们应该怎么办？

第一种缺水要及时进行补水；第二种唇炎要分：剥脱性唇炎、日光性唇炎、接触性唇炎。剥脱性唇炎的表现，就是唇红部位干燥 起皮甚至是裂口，那裂口之后会感觉非常的疼痛。

在治疗的时候，不仅用唇膏进行治疗，还需要搭配一些外用弱效的糖皮质激素，或者是外涂一些钙调磷酸酶抑制剂，比如说他克莫司软膏等等。

日光性唇炎，需要避免日光的照射，唇部涂一些防晒霜。如果是接触性唇炎的话，可以在医院去做过敏原的斑贴试验，只要避免过敏成分，再进行对症处理就可以治愈了

睡觉打呼噜怎么办？

打鼾的治疗需根据具体情况而定，打鼾分为生理性和病理性。若为生理性打鼾，对健康影响不大，无需特殊治疗，尽量避免引起打鼾的因素即可。若为病理性打鼾，则需要治疗。

比如伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，则需根据情况进行相应治疗，若存在鼻咽腔的狭窄，可进行手术扩张，不愿手术的患者可在睡眠时佩戴增压呼吸机，改善睡眠过程中缺氧的情况，肥胖引起的打鼾首先应减重，增加肌肉张力，若症状有缓解则无需手术。

   怎么去除口臭？  

首先明确口臭的病因，并积极地针对病因进行治疗。通常病因去除以后，口臭的症状也会逐渐缓解消失。同时要注意口腔卫生，认真刷牙漱口，并且遵医嘱服用药物，来进行相应的治疗。

那么口臭的一般治疗，包括加强口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口，遵医嘱使用含有抑菌成分的漱口水，多喝水，保持口腔的湿润，戒烟戒酒、少吃刺激性的饮食，多吃清淡富含纤维素的食物。

积极治疗原发病，像牙龈炎可以用局部用药来控制炎症，也可以用洁牙来消除牙石控制菌斑，牙周炎针对局部的刺激因素，可以做龈上的洁治术，或者是龈下刮治术，牙齿松动明显的时候可以考虑拔除。龋病可以采用充填术，严重的话也需要拔牙。

   内分泌怎么调理？  

内分泌失调，其实它并不是一个疾病，但内分泌失调容易引起其他疾病。

避免引发内分泌失调要合理饮食、清淡饮食，要尽量避免辛辣、油腻、刺激的一些饮食；其次要规律作息，不要熬夜：保持良好的心态，心情放松；适当锻炼，来改善内分泌失调的现象。