熊氏大易筋经：放松害死人，加紧、加紧、再...

熊氏大易筋经：放松害死人，加紧、加紧、再加紧，吸气加紧、呼气加紧，自然悠长呼吸，易筋、易骨、易髓，九紧一松，每式八十一呼吸为限，DDDD懂的都懂。练拳不练功、到老一场空，这就是功！