伴读|你的习惯，决定了你的命运
文 | 儒风大家 · 来源 | 儒风大家（ID：rufengdajia） · 主播 | 诗雨 · 摄影 | 天马行空 · 编辑 | 一白
孔子曰：“少成若天性，习惯成自然。”
习惯的培养看似细小琐碎，实则决定命运。
胡适认为，习惯养得好，终身受其益；习惯养不好，终身受其累。
你的生活态度，都藏在习惯里。
节俭的习惯
《朱子家训》开篇便讲：“一粥一饭，当思来之不易；半思半缕，恒念物力维艰。”
古人除了爱惜粮食、珍惜布匹，还讲究“敬惜字纸”。
对待写了字的书本和纸张，要满怀敬意和爱惜。
胡适在北大任教高级教授期间，每月薪资280圆。
这在当时是一笔不菲的收入，足够养活包括父母兄弟在内的一大家人。
然而胡适却选择居住在教员宿舍内，每餐两碟菜一碗汤。
他不穿西装，也没有什么珍贵的衣物。
只穿的干净整齐，保持着学者的身份，庄重又朴素。
胡适觉得，普通人每天的开销，不外乎穿衣、吃饭，没什么值得奢侈的。
胡适生活节俭的另一个重要原因，就是他好读书、好买书。
节省下来的积蓄，都被他拿去买书，堆满了一整间书斋。
胡适曾与人开玩笑说：“无论如何，不过少买一双皮鞋，这些书是非买不可的。”
他很满意这种节俭朴素的习惯，因为这样他能安心去生活。
宋人司马光说：“由俭入奢易，由奢入俭难。”
养成节俭的习惯，可以帮助我们远离贪欲。
怀抱一颗平常心，去珍惜一粥一饭当中的幸福。
读书的习惯
胡适说：“读书无捷径，是没有什么简便省力的方法可言的。
要紧的是先养成好读书、好买书的习惯。
读书的习惯可分为三点：一是勤，二是慎，三是谦。
勤苦耐劳是成功的基础，做学问更不能欺己欺人，所以非勤不可。
其次谨慎小心也是很需要的，一目十行则多读无益，千万不可应付马虎。
谦讲的是态度，读书万不可存有成见，总要一概虚心受教，有了自己的积累再决定取舍。”
《朱子家训》中有一条重要读书的原则，叫做“虚心涵泳”。
告诉我们，读书时要虚怀若谷，仔细体会书中的意思。
戴着有色眼镜去阅读，容易留有先入为主的偏见。
开卷有益，读书是对自己最好的投资。
养成的读书的习惯，将会受益终身。
健康的习惯
人们常说，身体健康就是最大的财富。
首先要有健康的体魄，然后才能谈学习、谋生活。
养成健康的习惯，就要有自律的生活方式。
一般来说，自律分为两种：一是去做应该做而不愿做的事情；一是不做想做却不该做的事情。
前者比如，你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒着寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼；后者比如你喜欢吃甜，但为了血糖的稳定强忍住不去吃。
众所周知，胡适烟瘾很大，已经到了在公众场合和社会活动中都无法控制的地步。
晚年病情加重，这个习惯对他的健康十分不利。
胡适自己也清楚这一点，因此他表现出惊人的毅力，在陈独秀等朋友的劝解下戒烟。
把握自己的命运，首先要从下决心改变习惯开始。
养成好的生活习惯，远离坏的生活习惯，才能拥有长久的健康。
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儒风君，来源：儒风大家（ID:rufengdajia）。国学爱好者聚集地，超优质国学内容原创号。有温度，有价值，有趣味，儒风大家，伴你读懂中国文化。