王克珍专家提醒:冰箱2物是“祸根” ,比烟酒更伤甲状腺,或会致癌

甲状腺是人体重要的内分泌腺体,大致位于脖颈位置,形似蝴蝶,犹如遁甲,因此而得名。虽说体积不大,但是却对我们的身体健康起着非常重要的作用。

据不完全统计,近年来我国甲状腺疾病发病率逐年上升,已经对身体的健康产生一定的威胁,因此保护好甲状腺部位健康,十分的重要。所以在生活中要养成良好的生活习惯。

案例:张大爷今年已经54岁了,到了退休的年龄,虽然张大爷人在家里,但是他的心早已经飞走了,一直想要培养点兴趣爱好。张大爷平日里,一有空就找附近的老朋友们聊天、下象棋,在家里面还种了各种花花草草。

前段时间,小区里组织了一次免费体检的活动,张大爷也积极参加,不过体检结果让张大爷有些意外。医生说张大爷患上了甲状腺结节,结节大小已为1.4cm,好在医生告诉他并不算严重,要好好调理,定期随诊,听到这话,张大爷便放下心来。

就这样,又过了2个多月后,张大爷隐约感觉到喉咙有异物感,嗓子也哑了,吃饭时也总是出现吞咽困难的现象,而且自己的脖子也肿了,张大爷不太放心,第二天就到医院做了检查,医生告诉他,出现这些症状的原因,是因为结节的病情恶化了,如今已经发展到甲状腺癌。

张大爷对此十分的疑惑,这才不到3个月的时间,怎么结节就转变为甲状腺癌了。在和医生的沟通中才得知,原来出现恶化的情况,与自己平日里的饮食习惯脱不开关系。

冰箱中2种食物,比烟酒更伤甲状腺,或会致癌,提醒家人:不要再吃

1、咸菜

咸菜是日常生活中常见的食物,它不但口感好,还方便保存,是家庭必备。而张大爷在家中就喜欢捣鼓各种腌菜吃,他经常会买一些萝卜、白菜等,自己制成咸菜,放在冰箱备着吃。但是咸菜的制作离不开大量的食盐以及其他调味料,经过浸泡发酵,咸菜里边的碘元素含量会急剧增加,另外还会滋生亚硝酸盐,损害人体的健康。长期食用的话,会使得甲状腺激素不能正常分泌,同时引起甲功异常,不利于患者病情的恢复。

2、剩饭剩菜

可能也是因为岁数大了,他在生活中非常的节俭,经常一道菜吃好几顿。他常常会把饭菜放进冰箱里,饿了再拿出来吃。但是隔夜饭菜不仅营养物质会流失,还会滋生大量的细菌,其中就包括可致癌物——亚硝酸盐。如果长期食用的话,不但会损伤人体多个器官的健康,还会扰乱人体的内分泌,进而影响到甲状腺功能正常运转,使得激素分泌紊乱,从而使得结节恶化。

日常如何预防癌变?

1、作息规律;

2、适量运动有助于提高机体抵抗力;

3、远离放射源和电离辐射:放射源对人体各个器官大多存在致癌风险;

4、避免服用一些特殊药物;

5、适当的碘摄入。

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