益康耳穴| 吃清淡点这句话,孩子一样适用。被重口味害惨的孩子,会落得一身毛病

不知道从什么时候开始,重口味已经成了很多中国人的饮食常态

最可悲的是,成人如此,很多孩子也随着父母一起

关于“重口味”的害处,其实中医很早就涉及到
中医把“重口味“的食物统称为肥甘厚味
说白了就是高脂肪,高热量,高糖分,过甜,过咸,味道浓郁的
吃得太咸会使人血脉凝滞,面色失光泽
吃得太苦会使人皮肤干燥,毛发脱落
吃得太辛会世人关节筋脉拘挛,爪甲枯槁
吃的太酸会使肉质坚厚,唇缩
吃得太甜会使人骨骼发生疼痛,头发脱落
长期饮食五味上的偏颇,过甜,过辛辣,过咸鲜,不会带给身体五脏带来任何好处
过度重口味,肥甘厚味是伤脾的
往往是那种脾胃已经很虚,运化功能很差的人,越喜欢重口味
因为脾胃运化功能差,代谢差,身体里堆着很多垃圾,痰湿很重,舌苔厚腻
就会越想吃那些味道浓郁,过咸,过甜,过辣的刺激味蕾
这就陷入了恶性循环
包括很多孩子也是这样的,爸爸妈妈爷爷奶奶看孩子胃口不好,营养跟不上,怎么办
变着花样给孩子弄吃的
这类孩子本来就脾胃不好的,肠胃有积食,一时的重口味是可以让孩子短暂提起食欲
但问题的本质没有解决的,最后孩子变得越来越挑食
对付这种孩子,不是要去用重口味去刺激孩子的味蕾
而是要通过调理脾胃,让孩子脾运化起来,只有消化的了,才能吃的进。
脾胃不好,百病生!
如果脾胃出现问题了,可以贴压:颌、胃、脾、腹这几个穴位
如果想强健脾胃的,李家琪教授的广谱穴就是很好的选择。
在广谱穴的基础上加上脾、内分泌两穴,日常生活中保持良好的生活习惯,脾胃慢慢就强健起来了。
冰冻三尺非一日之寒,长期的保持才能有更好的效果,千万不要一见有起色就又过会之前的生活方式,这样一切的努力就都付诸东流了。

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